Η βιταμίνη Κ είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την πήξη του αίματος, τη σκελετική υγεία καθώς και την υγεία της καρδιάς. Αν και …

Αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν ακόμη νωπές τις «αναμνήσεις» των διατροφικών απολαύσεων των εορτών ενώ παράλληλα έχουν ξεκινήσει να σκέφτονται το καλοκαίρι, τότε το …

Ανησυχία προκαλούν οι αυξητικές τάσεις παιδικής παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο και ειδικά το γεγονός ότι όλο και περισσότερα παιδιά έχουν μεγάλη ποσότητα κοιλιακού λίπους. Σύμφωνα …

Απόκτησε κοιλιακούς χωρίς ροκανίσματα! Κοιλιακοί. Κάτι που θέλουμε όλες μας αλλά οι περισσότερες «αγωνιζόμαστε» για αυτούς λίγο πριν το καλοκαίρι. Δυστυχώς, η καλλίγραμμη κοιλιά και …

Μπορεί η μέρα που θα χειρουργηθεί κάποιος να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου; Σύμφωνα με ανασκόπηση 10 μελετών μπορεί, καθώς τα ποσοστά θνησιμότητας είναι υψηλότερα μετά …

Το σώμα κάποιων γυναικών δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την επιπλέον ζήτηση για την παραγωγή ινσουλίνης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με αποτέλεσμα την αύξηση των επιπέδων …

Οι μελανιές εμφανίζονται όταν το αίμα από τα κατεστραμμένα αιμοσφαίρια βαθιά στο δέρμα συγκεντρώνεται κοντά στην επιδερμίδα. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά από κάποιο τραυματισμό. Οι …

Είμαστε συνδεδεμένοι σε ένα smartphone 24/7. Το χρησιμοποιούμε συνέχεια για να επικοινωνήσουμε, να μοιραστούμε στιγμές με τους φίλους μας, να ενημερωθούμε και πολλά πολλά ακόμα. Κάποιοι έχουν …

Τα κυριότερα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης είναι οι κράμπες στην κοιλιά, η ναυτία, ο εμετός και η διάρροια, το πότε θα εκδηλωθούν όμως εξαρτάται από …

Έρχεται Σαββατοκύριακο και τι καλύτερο από ένα σπιτικό και υγιεινό «junk» φαγητό! Σπιτικά burger κοτόπουλο για τα παιδιά! Τα παιδιά λατρεύουν καθετί «βρόμικο» εν αντιθέσει …

Οι ηλικιωμένοι που δεν είναι σε καλή φυσική κατάσταση κινδυνεύουν από πτώσεις, κατάγματα, εισαγωγές στο νοσοκομείο, αναπηρία, άνοια, εισαγωγή σε οίκους ευγηρίας και πρόωρο θάνατο. …

Τα αλλαντικά έχουν ταξινομηθεί ως καρκινογόνα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ενώ η υψηλή κατανάλωσή τους, έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο της Χρόνιας Αποφρακτικής …

Πώς θα καταφέρεις να μην αρρωστήσεις αυτόν τον χειμώνα; Ο καιρός είναι πολύ ύπουλος αυτόν τον χειμώνα με αποτέλεσμα τη μία μέρα να κυκλοφορούμε με …

Υπολογίζεται ότι ποσοστό έως και 20% του πληθυσμού εκδηλώνει κάποιου είδους εθισμό στο φαγητό, με τον αριθμό να είναι ακόμη μεγαλύτερος μεταξύ των ατόμων με …

Στα πλαίσια της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να αγνοούνται τα ιχνοστοιχεία. Μπορεί οι αναγκαίες ποσότητες όσο αφορά τις ουσίες αυτές …

Όλο και πιο συχνά μαθητές όλων των ηλικιών ρωτούν στο σχολείο δασκάλους και καθηγητές αν έχουν να τους δώσουν κάποιο παυσίπονο για τον πονοκέφαλο. Αυτή …

Τα αυξημένα επίπεδα της πρωτεΐνης βήτα αμυλοειδές –η οποία αποτελεί το «αποτύπωμα» του Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο– φαίνεται να συνδέονται στενά με τα συμπτώματα άγχους στους …

Αν και η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα παραμένει σε χαμηλά επίπεδα, τις επόμενες εβδομάδες αναμένεται αύξηση κρουσμάτων και στη χώρα μας δεδομένης της αυξημένης …

Γιατί τα french toast φτιάχτηκαν για εσένα! Τα Σαββατοκύριακα αφηνόμαστε πιο ελεύθερες σε θέματα διατροφής και την Δευτέρα μπαίνουμε ξανά σε mood δίαιτας. Θέλουμε τα …

Μπροστά σε ένα καθολικό τεστ αίματος που θα ανιχνεύει όλους τους καρκίνους, βρίσκονται επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα ογκολόγο, οι οποίοι ανέπτυξαν ένα …

Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών, των δύο πολύτιμων «φίλτρων» του οργανισμού που επιφορτίζονται με το …

Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τον χειμώνα μάς κάνουν να κλεινόμαστε στο σπίτι και να τρώμε περισσότερο, δεν είναι όμως μόνο αυτός ο λόγος που …

Ακούγεται λίγο σαν επεισόδιο από σίριαλ επιστημονικής φαντασίας, αλλά επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν το πρώτο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης που διακινδυνεύει να κάνει προβλέψεις για το …

Εσείς τους γνωρίζετε; Πέντε απλοί αλλά πολύ σημαντικοί δείκτες, πολλούς από τους οποίους μπορείτε μάλιστα να υπολογίσετε μόνοι σας στο σπίτι, μπορούν να σας δείξουν …

Nα ανοίξουν άμεσα τα κλειστά κρεβάτια των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας, ζητά ο Ιατρικός Σύλλογος της Αθήνας, μία ημέρα μετά τις εκκλήσεις για την τοποθέτηση ειδικευομένων …

Η φυσιολογική έκπτωση της λειτουργίας των πνευμόνων φαίνεται να είναι πιο αργή σε πρώην καπνιστές που καταναλώνουν δίαιτα πλούσια σε ντομάτες και φρούτα, ειδικότερα μήλα. …

Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να …

Τα ορόσημα ανάπτυξης είναι σημαντικά σημεία στην ανάπτυξη και την εξέλιξη ενός βρέφους. Τα ορόσημα αυτά παρατηρούνται με τέτοια κανονικότητα που είναι δυνατόν να προβλέπουμε …

Η πιτυρίδα αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά προβλήματα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες. Καταπολεμήστε την με φυσικό τρόπο, χρησιμοποιώντας μια αποτελεσματική συνταγή με αλάτι. …

Μπορείς να φτιάξεις αυτό το λιποδιαλυτικό ρόφημα μέσα σε ελάχιστα λεπτά! Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου! Σήμερα ξύπνησα αρκετά νωρίς και ετοίμασα το αγαπημένο …