Τρίτη , 29 Σεπτέμβριος 2020

Επτά τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να αντιμετωπίσετε την δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη (pics)

Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία της μέλλουσας μαμάς αλλά και του εμβρύου. Ένα ασύνηθες σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, ειδικά το τελευταίο τρίμηνο, είναι η δυσκοιλιότητα. Μέρα με τη μέρα, το έμβρυο μεγαλώνει στη μήτρα και πιέζει τα υπόλοιπα όργανα που βρίσκονται στην περιοχή.

Οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες είναι οι κατάλληλες για να σας ανακουφίσουν. Ποιες είναι αυτές;

Ας τις δούμε στην gallery που ακολουθεί:

Πηγή: momjunction.com


Πηγή