Τετάρτη , 3 Μάρτιος 2021

Μωράκια απολαμβάνουν τον ύπνο τους κι είναι απλά υπέροχα (pics)

Τους πρώτους μήνες της ζωής του το μωρό δεν έχει αναπτύξει ακόμη σταθερές συνήθειες στον ύπνο του. Προσπαθεί να αντιληφθεί τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας. Από αυτό το σημείο κι έπειτα είναι σημαντικό να συνηθίσει σ’ ένα τακτικό ωράριο ύπνου.

Ρουτίνα ύπνου

Τους πρώτους έξι μήνες είναι πολύ πιθανό να ξυπνάει για βραδινό τάισμα, μπορείτε όμως από πολύ νωρίς να του δείξετε τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας.Διατηρήστε ατμόσφαιρα ηρεμίας τη νύχτα, ώστε να αντιλαμβάνεται ότι είναι η ώρα για ύπνο, σε αντίθεση με τη μέρα που είναι η ώρα για δραστηριότητα. Μιλάτε χαμηλόφωνα, χρησιμοποιείτε πορτατίφ κι όχι δυνατά φώτα και προσπαθήστε να αποφύγετε κάθε τύπου ενοχλήσεις.

Ανάπτυξη παιδιού

Να θυμάστε ότι ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός στην ανάπτυξη του παιδιού. Σύμφωνα με μελέτη, όσο μεγαλύτερο διάστημα κοιμάται ένα μωρό, τόσο καλύτερη είναι η ανάπτυξη του σώματός του.

Κι επειδή δεν υπάρχει πιο γαλήνια εικόνα από ένα μωρό που κοιμάται, σας παρουσιάζουμε στη gallery που ακολουθεί μια σειρά φωτογραφιών με μωράκια που κοιμούνται.

Φωτογραφίες: Instagram@ easy_sleepingbaby

 




Πηγή