Παρασκευή , 22 Νοέμβριος 2019

Πέντε υγιεινά σνακ για τρίχρονα (pics)

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την υγεία ενός παιδιού και πρέπει από τη μικρή του ακόμη ηλικία να το βοηθήσουμε ώστε να αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες τις οποίες θα συνεχίσει να έχει και μεγαλώνοντας.

Σωστή και ισορροπημένη διατροφή σημαίνει το καθημερινό διατροφολόγιο του παιδιού μας να περιλαμβάνει όλα εκείνα τα τρόφιμα τα οποία θα δώσουν στο παιδί μας τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός του. Εκτός από τα κυρίως γεύματα, πολύ σημαντικό ρόλο παίζουν και τα διάφορα σνακ τα οποία δίνουμε στο παιδί μας μέσα στην ημέρα.

Στην gallery που ακολουθεί μπορείτε να δείτε ιδέες για νόστιμα και υγιεινά σνακ που θα κρατήσουν το παιδί σας χορτάτο τις ώρες ανάμεσα στα κύρια γεύματα και ταυτόχρονα θα του προσφέρουν όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός του.

Πηγή: momjunction.com


Πηγή