Τρίτη , 28 Ιανουάριος 2020

Πέντε superfoods για μωρά και πώς να τα σερβίρετε (vid)

Το μωρό μας τους πρώτους μήνες της ζωής του τρέφεται αποκλειστικά με γάλα, είτε μητρικό που είναι φυσικά η πρώτη επιλογή, είτε ξένο. Από τον έκτο περίπου μήνα και έπειτα, στη διατροφή του μωρού μπαίνουν σιγά σιγά οι στέρεες τροφές. Το μωρό μας έχει περισσότερες ανάγκες και χρειάζεται τα θρεπτικά συστατικά από φρούτα, λαχανικά και άλλες τροφές.

Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν και κάποια superfoods τα οποία μπορούν να κάνουν θαύματα στην ανάπτυξη και την υγεία του μωρού μας;

Δείτε ποια είναι αυτά αλλά και πώς μπορείτε να τα σερβίρετε στο βίντεο που ακολουθεί.


Πηγή