Τρίτη , 19 Ιανουάριος 2021

Πρωινό για παιδιά: 5+1 προτάσεις για χριστουγεννιάτικα pancakes

Σύμφωνα με έρευνες, ένα καλό και θρεπτικό πρωινό συμβάλλει στο να αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες από τη μικρή τους ηλικία, προλαμβάνει την παχυσαρκία, ρυθμίζει το σωματικό βάρος και συμβάλλει στη βελτίωση των σχολικών επιδόσεων.

Γνωρίζουμε πολύ καλά λοιπόν ότι το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ακόμα και τις μέρες της καραντίνας που τα παιδιά μένουν στο σπίτι, η κατανάλωση ενός θρεπτικού και πλήρους πρωινό, θα τα βοηθήσει να ανταπεξέλθουν στα διαβάσματα, την τηλεκπαίδευση και θα τους δώσει την ενέργεια που χρειάζονται για τη μέρα τους.

Μίας και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, εμείς μοιραζόμαστε μαζί σας ιδέες για ευφάνταστα χριστουγεννιάτικα πιάτα pancakes. Τώρα που τα πρωινά είστε στο σπίτι, είναι ευκαιρία να αξιοποιήσετε αυτήν την ευκαιρία, να μπείτε στην κουζίνα και να δημιουργήσετε. Τα παιδιά είναι σίγουρο ότι θα ξετρελαθούν.

Δείτε τα ευφάνταστα πιάτα στην gallery που ακολουθεί και πάρτε ιδέες.


Πηγή