Κυριακή , 18 Αύγουστος 2019

10 καλοκαιρινά σνακ με λιγότερες από 50 θερμίδες (vid)

Θέλετε να τσιμπάτε κάτι τώρα το καλοκαίρι χωρίς να φουσκώνει η κοιλιά σας και να αισθάνεστε πρήξιμο; Έχετε βαρεθεί τις κλασικές επιλογές; Κάτι έχουμε για εσάς.

Αν θέλετε να έχετε πάντα ένα απολαυστικό σνακ για τις δύσκολες ώρες της ημέρας, το οποίο όμως θα είναι τόσο νόστιμο όσο και υγιεινό, ορίστε 5 υπέροχα σνακ με λιγότερες από 50 θερμίδες το καθένα:

  • 1 ρυζογκοφρέτα με 1 κουταλιά της σούπας μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη (44 θερμίδες)
  • ½ φλιτζάνι φράουλες με 2 ½ κουταλιές της σούπας άπαχο γιαούρτι (47 θερμίδες)
  • 1 τριγωνάκι la vache qui rit αλειμμένο σε φέτες αγγουριού (35 θερμίδες)
  • 12 φιστίκια (45 θερμίδες)
  • 2 φέτες γαλοπούλας τυλιγμένες σε 2 φύλλα μαρουλιού (46 θερμίδες)

Δείτε τα υπόλοιπα 5 στο βίντεο που ακολουθεί:


Πηγή