Πέμπτη , 28 Μάιος 2020

Παιδί

Στρες την εποχή της πανδημίας: Πώς να ελέγξουμε το φόβο και το άγχος μας

Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο πόνος. Σε αυτό το …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός – Πανελλήνιες 2020: Έτσι θα γίνουν οι εξετάσεις – Τι πρέπει να έχουν μαζί τους οι μαθητές

«Προτεραιότητά μας οι μαθητές της Γ’ Λυκείου και σταθερή επιδίωξή μας είναι οι Πανελλαδικές να ξεκινήσουν μέσα στον Ιούνιο και να έχουν ολοκληρωθεί μέχρι τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η δίαιτα της εμμηνόπαυσης (εικόνες)

Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια είναι τα βασικά «συστατικά» της ιδανικής δίαιτας κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Διαβάστε περισσότερα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός – Πανελλαδικές 2020: Με αυτά τα μέτρα προστασίας θα γίνουν οι εξετάσεις

Αναφερόμενος στα παιδιά που δεν θα μπορέσουν να δώσουν Πανελλαδικές επειδή είτε οι ίδιοι είτε οι οικογένειες τους είναι σε καραντίνα, ο εκπρόσωπος του υπουργείου …

Διαβάστε περισσότερα »

#Μένουμε_σπίτι: Επαναληπτικές ασκήσεις Γλώσσας για παιδιά Γ' και Δ' Δημοτικού – Εκτυπώστε τις (pics)

Τα σχολεία παραμένουν κλειστά και τα παιδιά συνεχίζουν την εξ αποστάσεως διδασκαλία. Μέχρι λοιπόν ν΄ανοίξουν (και αν) τα σχολεία, είναι μια καλή ευκαιρία για τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδί και διατροφή: Πέντε τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο πιστεύουμε (pics)

Πολλά τρόφιμα που επιλέγουμε να δώσουμε στα παιδιά μας δεν είναι τόσο θρεπτικά και ωφέλιμα για την υγεία τους. Κι όταν αναφερόμαστε σε τρόφιμα δεν μιλάμε για …

Διαβάστε περισσότερα »

#Mένουμε_Σπίτι και φτιάχνουμε για πρωινό pancakes ζωάκια – Έξι ιδέες που θα λατρέψετε (pics)

Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για μικρούς και μεγάλους. Ειδικά για τα παιδιά, φαίνεται να έχει επιπλέον όφελος, καθώς επιδρά …

Διαβάστε περισσότερα »

Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)

Γνωρίζετε επίσης ότι δύο είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο: η κατάλληλη διατροφή …

Διαβάστε περισσότερα »

#Μένουμε_Σπίτι: Οι τρεις απίστευτες χρήσεις του ρυζιού στην καθαριότητα της κουζίνας (pics)

Η κουζίνα είναι από τους χώρους του σπιτιού που χρησιμοποιούμε πολύ στην καθημερινότητά μας, ιδιαίτερα εάν έχουμε οικογένεια και παιδιά. Ειδικά αυτές τις εβδομάδες που #Μένουμε_Σπίτι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κίτρινο χρώμα στα νύχια: τα ωραιότερα σχέδια για το ανοιξιάτικο μανικιούρ σου

Το κίτρινο είναι ένα χρώμα που έχουμε ήδη συναντήσει σε πολλές εντυπωσιακές εκδοχές του. Φέτος πολύ τη μόδα είναι το απαλό, παστέλ κίτρινο αλλά και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Μαμά προσπαθεί να κάνει αποτρίχωση με κερί & πραγματικά ταυτιστήκαμε μαζί της

Την περασμένη εβδομάδα, η Molly Lee, τράβηξε βίντεο με το κινητό της τηλέφωνο τη στιγμή που χρησιμοποιούσε αποτριχωτικό κερί και πραγματικά είναι ό,τι πιο αστείο …

Διαβάστε περισσότερα »

#Μένουμε_σπίτι: Επαναληπτικές ασκήσεις Γλώσσας για παιδιά Α' και Β' Δημοτικού – Εκτυπώστε τις (pics)

Δεν είναι εύκολο να πείσεις ένα παιδί να διαβάσει όταν δεν πηγαίνει σχολείο. Παρότι η εξ αποστάσεως διδασκαλία τα βοηθάει να έχουν μια επαφή με …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη της γυμναστικής στα παιδιά ακόμη και στο σπίτι (vids)

Για τα παιδιά όμως, άσκηση και γυμναστική σημαίνει παιχνίδι. Τα παιδιά αθλούνται όταν έχουν γυμναστική στο σχολειό, κατά τη διάρκεια του διαλείμματος και στις εξωσχολικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Μοντεσσοριανή εκπαίδευση στο σπίτι:Το παιχνίδι που λατρεύουν τα νήπια & θέλουν να παίζουν κάθε μέρα

Ο εγκλεισμός έχει κάνει λίγο ή πολύ, όλους τους γονείς να έχουν ξεμείνει από ιδέες. Πώς θα απασχολήσουν τα παιδιά τους; Ήδη διανύουμε τον δεύτερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν: Παιχνίδι, το «αντίδοτο» σε κάθε πρόβλημα των γονιών!

Η έρευνα, που έγινε από την Dr. Jacqueline Harding, επίκουρη καθηγήτρια στο Middlesex University και διεθνή εμπειρογνώμονα στην ανάπτυξη των παιδιών και στη νευροφυσιολογία για …

Διαβάστε περισσότερα »

#Μένουμε_Σπίτι: Ιδέες για την ανοιξιάτικη διακόσμηση του μικρού σαλονιού σας (vid)

Τις μέρες αυτές που έχετε περισσότερο χρονο στη διάθεσή σας, είναι ευκαιρία να ανανεώσετε τη διακόσμηση του σαλονιού. Ακόμα και εάν έχετε μικρό σαλόνι, υπάρχουν τρόποι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόνοι στις αρθρώσεις: Πού οφείλονται ανάλογα με τα συμπτώματα που τους συνοδεύουν (εικόνες)

Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποιες είναι οι συνήθεις αιτίες του πόνου των αρθρώσεων και από ποια άλλα συμπτώματα συνοδεύονται: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμάδες σε καραντίνα: Απλά tips για ευεξία και καλή διάθεση (pics)

Για ακόμη μία εβδομάδα, #Μένουμε_Σπίτι, τηρώντας τα απαραίτητα μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορονοϊού και όλη μας πλέον η καθημερινότητα διαδραματίζεται στους τέσσερις τοίχους. …

Διαβάστε περισσότερα »

#Mένουμε_Σπίτι: Πέντε οφέλη της καραντίνας για τα παιδιά που δεν είχατε σκεφτεί

Τις τελευταίες εβδομάδες, ο κορονοϊός έχει φέρει πολλές αλλαγές στην καθημερινότητά μας. Μικροί και μεγάλοι #Μένουμε_Σπίτι, δεν πηγαίνουμε δουλειά ή σχολείο, δεν βλέπουμε τους φίλους και …

Διαβάστε περισσότερα »

#Μένουμε_ σπίτι: Ασκήσεις πολλαπλασιασμού και διαίρεσης για παιδιά Β' και Γ' Δημοτικού (pics)

Η εξ αποστάσεως διδασκαλία συνεχίζεται όπως και τα τηλε- μαθήματα από την ΕΡΤ2 σε μια προσπάθεια οι μαθητές να διατηρήσουν την επαφή τους με το …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 5 κατηγορίες τροφών που αυξάνουν το σπλαχνικό λίπος (εικόνες)

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν ποιες κατηγορίες τροφών αυξάνουν τον κίνδυνο δημιουργίας σπλαχνικού λίπους, όταν καταναλώνονται τακτικά και σε μεγάλες ποσότητες: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr …

Διαβάστε περισσότερα »