Σάββατο , 20 Απρίλιος 2024

Παιδί

Οι τροφές που επιδρούν αρνητικά στα δόντια (εικόνες)

Το καθημερινό σωστό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις είναι τα μυστικά της στοματικής υγείας και της πρόληψης του πόνου. Εξίσου …

Διαβάστε περισσότερα »

Το μωρό κοιμάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Τι πρέπει να κάνετε

Είναι αρκετά σύνηθες τα μωρά να κοιμούνται την ώρα που θηλάζουν. Τα μωρά είναι απόλυτα φυσιολογικό να κοιμούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ιδιαίτερα τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρόνια πολλά Ελλάδα! 10 ελληνικά προϊόντα ομορφιάς που αξίζουν μια θέση στο νεσεσέρ σου

Σήμερα είναι μια μεγάλη μέρα για την Ελλάδα, αλλά και μια μέρα ξεκούρασης για όλες μας (σχεδόν). Αφού, λοιπόν, έκανες το πρωί τις βόλτες σου, …

Διαβάστε περισσότερα »

Σεξ: 7 επιστημονικοί λόγοι που συμβάλλει στην αντιγήρανση (εικόνες)

Όσοι κάνουν συχνά σεξ έχουν λιγότερο άγχος, καλύτερο ανοσοποιητικό, αυξημένα επίπεδα ενέργειας, ενώ καίνε περισσότερες θερμίδες. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που κάνουν σεξ …

Διαβάστε περισσότερα »

Αν θέλεις αστραφτερό χαμόγελο, σταμάτα αυτές τις 7 κακές συνήθειες

Το χαμόγελο είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρούμε στους άλλους, και το αντίστροφο, αφού είναι το χαρακτηριστικό εκείνο που μπορεί να φωτίσει ολόκληρο …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμά και διατροφή: Επτά νόστιμες και χορταστικές σαλάτες με λίγες θερμίδες

Πώς βοηθούν τα λαχανικά στην απώλεια βάρους; Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά και οι διατροφολόγοι τονίζουν με κάθε τρόπο πόσο απαραίτητη είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανεβασμένα τριγλυκερίδια: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Αποτελούν την πιο κοινή μορφή λίπους στο σώμα και είναι το κύριο συστατικό σε φυτικά έλαια και ζωικά λίπη. Σε υψηλά επίπεδα ωστόσο, αποτελούν παράγοντα …

Διαβάστε περισσότερα »

Λέλα Καραγιάννη: Μητέρα επτά παιδιών και ηρωίδα της Εθνικής Αντίστασης

Η 28η Οκτωβρίου είναι αφιερωμένη σε όλους τους Έλληνες και τις Ελληνίδες που πολέμησαν σθεναρά ενάντια των Γερμανών και των συμμάχων τους για μία ελεύθερη …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πιο στυλάτα non usual casual look που θα σε συντροφεύουν από το πρωί μέχρι το βράδυ

Ένας λόγος που το φθινόπωρο έχει μία ξεχωριστή θέση στην καρδιά σου, είναι ότι σου δημιουργεί την επιθυμία να εμπλουτίσεις την ντουλάπα σου με νέα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενσυναίσθηση είναι να νιώθεις μαζί με τους άλλους ανθρώπους

Τι είναι η ενσυναίσθηση; Θεωρείται η ικανότητα να ταυτίζεται κάποιος συναισθηματικά με τον άλλον, ώστε να μπορεί να κατανοήσει πως νιώθει, πως αισθάνεται, να μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύκα: 5+1 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας και στην εγκυμοσύνη

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η μέλλουσα μαμά πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφές πλούσιε σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για …

Διαβάστε περισσότερα »

Μαμά και διατροφή: Έξι υγιεινές συνταγές με ψωμί του τοστ για το πρωινό σας

Απώλεια βάρους: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό γεύμα Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και κατέχει μία σπουδαία θέση στη …

Διαβάστε περισσότερα »

Build your Confidence EveryDay: Πέντε skills που θα σε βοηθήσουν να έχεις αυτοπεποίθηση κάθε μέρα

Αν μπορούσα να παρομοιάσω με κάτι την αυτοπεποίθηση, θα έλεγα πως είναι μία αόρατη «πανοπλία», η οποία είναι κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σου, όπως …

Διαβάστε περισσότερα »