Δευτέρα , 26 Οκτώβριος 2020

Παιδί

Πώς θα τονίσεις τα μάτια σου όσο ακόμη φοράς μάσκα προστασίας

Η καθημερινότητα στην εποχή της πανδημίας απαιτεί από εμάς να φοράμε μια μάσκα προστασίας σχεδόν όλη την ημέρα και στους περισσότερους χώρους. Όπως λοιπόν καταλαβαίνεις, …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή η φωτογραφία των δίδυμων μωρών με το χέρι στο στόμα έγινε viral

H Jennifer Mason είναι φωτογράφος γέννας. Με τον φωτογραφικό φακό της έχει καταφέρει να  «αιχμαλωτίσει» μοναδικές στιγμές που με συγκίνηση βλέπουν ξανά και ξανά οι γονείς. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο απόλυτος οδηγός για να κάνεις τα πρώτα βήματα στη gluten free διατροφή

Στην περίπτωση της gluten free διατροφής, μπορούμε με σιγουριά να πούμε ότι εκτός από μία από τις πλέον δημοφιλείς διατροφικές τάσεις των τελευταίων ετών, συνιστά …

Διαβάστε περισσότερα »

Επηρεάζει ο διαβήτης τη σεξουαλικότητα ανδρών & γυναικών;

Πολλές μελέτες, έχουν δείξει ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τριπλασιάζει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας στους διαβητικούς άνδρες, ενώ στις διαβητικές γυναίκες διπλασιάζει τον κίνδυνο σεξουαλικής δυσλειτουργίας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Μονήρης ομφαλική αρτηρία: Τι είναι και ποιες οι επιπτώσεις στο έμβρυο;

Το μωρό μέσα στη μήτρα είναι ένας ραγδαία αναπτυσσόμενος οργανισμός. Για τις μεταβολικές του ανάγκες εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα. Η έδρα της «σύνδεσης» του …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρωτεΐνες: Πώς επηρεάζει το σώμα η υπερβολική πρόσληψη (εικόνες)

Μπορούν επίσης να βοηθήσουν τις γυναίκες να χάσουν το επίμονο βάρος, καθώς προκαλούν αίσθημα πληρότητας, και επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Οι άνθρωποι ωστόσο, που ακολουθούν πρωτεϊνικές …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είδους παιχνίδια να διαλέξω για ένα νεογέννητο μωρό;

Αυτό που πραγματικά χρειάζεται ο μικρός εξερευνητής είναι τρυφερότητα και ηρεμία. Μπορείτε να του πάρετε ορισμένα παιχνίδια, αλλά θα πρέπει να αποφεύγετε την υπερδιέγερση των …

Διαβάστε περισσότερα »

Βοηθήστε τα παιδιά να διαχειριστούν τα έντονα συναισθήματά τους

Τα ξεσπάσματα των παιδιών συχνά είναι αποτέλεσμα της αδυναμίας τους να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Για την Karen Young, ψυχολόγο, η συμπεριφορά αυτή και όχι …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι απαραίτητες αιματολογικές εξετάσεις για όσους είναι γύρω στα 50 (εικόνες)

Πέρα από τρόπο ζωής, οποίος θα πρέπει να περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή, άσκηση, αποφυγή αλκοόλ, ρύθμιση της υπέρτασης και τακτικούς εμβολιασμούς, οι παρακάτω εξετάσεις θα σας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε εύκολοι τρόποι να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Έχει αποδειχθεί ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης συμβάλλει στην παχυσαρκία, τον διαβήτη τύπου 2, τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο και την τερηδόνα. Αν και δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι φυσικές λύσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πονόλαιμο στην κύηση

Αυτή την εποχή οι ιώσεις είναι σε έξαρση (εκτός από τον κορονοϊό) και συμβαίνει σε πολλές γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης να «κολλήσουν» κάποια ίωση. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί πρέπει να συνεχίζεις να χαμογελά ακόμα και μέσα από τη μάσκα

Κάποτε, στη ζωή μας σε προ-πανδημίας εποχές, κάποιες συνήθειες όπως το να αγκαλιαζόμαστε με τους φίλους μας που βλέπουμε στο δρόμο, να γεμίζουμε τους συναυλιακούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Γρίπη & κρυολόγημα: Οι βιταμίνες που σας προστατεύουν & οι τροφές που τις περιέχουν

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μέσω της διατροφής, όταν …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τα μαλλιά μου πέφτουν μετά τον τοκετό;

Πολλές γυναίκες θορυβούνται βλέποντας να πέφτουν τούφες από τα μαλλιά τους μετά τον τοκετό. Πόσο ανησυχητικό όμως είναι; Οι γιατροί εμφανίζονται καθησυχαστικοί λέγοντας ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό και δεν …

Διαβάστε περισσότερα »