Παρασκευή , 24 Ιανουάριος 2020

Παιδί

Τρεις λόγοι για να βάλετε περισσότερα προβιοτικά στο οικογενειακό «μενού»

Το αποδεικνύεις άλλωστε καθημερινά, όταν γεμίζεις τα πιάτα τους με το θρεπτικό φαγητό που ετοίμασες επιστρέφοντας από το γραφείο. Η αλήθεια είναι πως όποιος δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξυπνάτε με άγχος; 5 απλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες (pics)

Ξυπνάτε με άγχος; Το φαινόμενο αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες, όπως η έλλειψη ύπνου που αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών του …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα 4 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (pics)

Σύμφωνα με τους ειδικούς, χρειάζονται τουλάχιστον 12 γραμμάρια λακτόζης για να εκδηλώσει κανείς συμπτώματα. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί σε περίπου 230 γραμμάρια γάλακτος ή ένα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οξύουροι στα παιδιά ή αλλιώς «σκουληκάκια» – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε (pics)

Οι οξύουροι είναι παράσιτα που εμφανίζονται συχνά στα παιδιά και οφείλονται σε κακή υγιεινή. Μοιάζουν με μικρά λευκά σκουληκάκια και παρατηρούνται στις κενώσεις τους. Αν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι η μέθοδος «σάντουιτς» και πώς μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του παιδιού; (pics)

Από τα πιο δύσκολα επιτεύγματα ενός γονέα είναι να μάθει στο παιδί του όλες εκείνες τις αξίες που θα τον κάνουν καλό άνθρωπο. Απαραίτητη προϋπόθεση …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 7 τροφές που πρέπει να τρώει καθημερινά ένας διαβητικός (pics)

Προκειμένου να ελέγξουν το σάκχαρό τους και να αποφύγουν τις κρίσεις υπογλυκαιμίας και υπεργλυκαιμίας, οι διαβητικοί πρέπει αφενός να αποφεύγουν τις τροφές που είναι πλούσιες …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους; 9 αίτια και 8 τρόποι αντιμετώπισης (pics)

Οι γονείς συχνά διαμαρτύρονται για τη μειωμένη όρεξη που κάποιες φορές έχουν τα παιδιά τους. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι τα παιδιά ηλικίας μεταξύ δύο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Το κόλπο με το κουτί από τα μωρομάντηλα που πρέπει να γνωρίζουν όλες οι μαμάδες με μωρά (vid)

Οι περισσότεροι γονείς ξέρουν ότι τα μωρομάντηλα είναι το must have όταν έχεις παιδιά και δη μωρά στο σπίτι. Ξέρετε όμως πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί σας να τρώει σωστά και υγιεινά (pics)

H υιοθέτηση ενός ισορροπημένου τρόπου διατροφής από μικρή ηλικία των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς. Το δύσκολο είναι να πώς θα μάθουν τα παιδιά να …

Διαβάστε περισσότερα »

Η καθημερινότητα μιας γυναίκας μέσα από 15 σκίτσα βγαλμένα από τη ζωή (pics)

Κατά καιρούς πολλές γυναίκες – σκιτσογράφοι έχουν αποτυπώσει σε σκίτσα τους όλα όσα περνάει και κάνει μια γυναίκα. Στα περισσότερα, περιγράφεται με πολύ χιούμορ η …

Διαβάστε περισσότερα »

Τέσσερις επιστημονικά επιβεβαιωμένοι τρόποι για να τρως σκόρδο και να μην μυρίζει η ανάσα σου

Αν δεν είσαι βαμπίρ και ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που αγαπούν το σκόρδο, ωμό ή μαγειρεμένο μέσα στην σάλτσα για τα μακαρόνια ή πάνω …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι παππούδες και οι γιαγιάδες αγαπούν πιο πολύ τα εγγόνια από τα παιδιά τους; (pics)

Σύμφωνα με μελέτη, τα παιδιά που έχουν καλές σχέσεις με τον παππού και τη γιαγιά, παρουσιάζουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη ως ενήλικες. Η σχέση …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναικολογικά συμπτώματα: Ποια και πότε προκαλούν ανησυχία (εικόνες)

Συμπτώματα όμως που επιμένουν, πρέπει να διερευνώνται από τον γιατρό σας για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Δείτε ποια και πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν: …

Διαβάστε περισσότερα »

Συμβουλές & συνταγές για την κατάλληλη διατροφή πριν την προπόνηση

Το γνωρίζατε ότι η καλή διατροφή μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να αποδώσει καλύτερα; Μήπως ξέρετε πως η βέλτιστη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών πριν από την άσκηση, όχι μόνο θα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ό,τι ήξερες για την εφηβεία άλλαξε – Πότε αρχίζει και πότε τελειώνει

Εφηβεία: μία δύσκολη χρονική περίοδος για τον ίδιο τον έφηβο αλλά και τον γονιό του μέσα από όλες τις σωματικές-βιολογικές και ψυχοσυναισθηματικές μεταβολές και διακυμάνσεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη D3: Γιατί είναι απαραίτητη για τα παιδιά και πού θα την εντοπίσετε

Η διαδικασία της ανάπτυξης του παιδιού, αναμφίβολα είναι μία μαγική διαδικασία, αλλά από την άλλη κρύβει αρκετό άγχος. Ειδικότερα οι μανούλες που ανακαλύπτουν πρώτη φορά …

Διαβάστε περισσότερα »