Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Ψυχικής υγείας από το 1998 έως το 2018, το ποσοστό εφήβων που αναφέρουν ότι υπέστησαν εκφοβισμό (bullying) τουλάχιστον 1-2 φορές …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
9χρονος θύμα bullying με ετεροχρωμία & λαγόχειλο υιοθέτησε ομοιοπαθή γάτα
Ο 9χρονος Madden Humphrey γεννήθηκε με ετεροχρωμία της ίριδας, μία σπάνια πάθηση όπου τα δύο μάτια έχουν διαφορετικό χρώμα. Στην περίπτωση του μικρού αγοριού, το …
Διαβάστε περισσότερα »Bullying ή πείραγμα; Τι πρέπει να γνωρίζουν παιδιά και γονείς
Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού ή αλλιώς bullying αποκτά όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις και απασχολεί πάρα πολλά παιδιά όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και σε …
Διαβάστε περισσότερα »Μωράκι ακούει τη μαμά του να τραγουδά και δείτε πώς αντιδρά (vid)
H μουσική έχει πολλά οφέλη για το μωρό και την ανάπτυξή του. Σύμφωνα με μελέτες, τόσο η ζωντανή μουσική όσο και τα νανουρίσματα ενισχύουν το …
Διαβάστε περισσότερα »Χορτοφαγική διατροφή: Πώς ωφελεί την υγεία και αυξάνει το προσδόκιμο ζωής (εικόνες)
Πολυάριθμες μελέτες ωστόσο, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο από αυτούς που καταναλώνουν κρέας. Η υγιεινή διατροφή, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Επιτρέπεται η ντομάτα στη διατροφή του μωρού;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) , τα παιδιά πρέπει να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές στην ηλικία των 6 μηνών. Ωστόσο, η απόφαση …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Χυμός αγγουριού ιδανικός για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
Ένα μέτριο αγγούρι έχει λιγότερο από 17 θερμίδες είναι όμως πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες C, K και B, κάλιο, μαγγάνιο, …
Διαβάστε περισσότερα »Πρησμένοι αστράγαλοι στην εγκυμοσύνη: Αίτια και αντιμετώπιση
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα παρατηρήσετε διάφορες αλλαγές στο σώμα σας. Μία από αυτές είναι το πρήξιμο των ποδιών στην περιοχή των αστραγάλων. Αίτια Το …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για μαμάδες: Κάντε αυτό το πρόγραμμα κοιλιακών και χάστε κιλά
H καραντίνα συνεχίζεται. Μένεις σπίτι, δεν βγαίνεις για περπάτημα/τρέξιμο και μάλλον περνάς την ώρα σου μαγειρεύοντας κέικ και άλλες λιχουδιές για εσένα και τα παιδιά. Μήπως όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανάς: Αντιμικροβιακά και άλλα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Η ανθεκτικότητα των μικροβίων ειδικά, προκαλεί έντονο προβληματισμό στους ειδικούς, οι οποίοι εκτιμούν ότι τα μικρόβια θα σκοτώνουν έναν άνθρωπο κάθε τρία δευτερόλεπτα μέχρι το …
Διαβάστε περισσότερα »Ονυχοφαγία: Πώς θα βάλετε τέλος σε αυτή τη συνήθεια των παιδιών
Η ονυχοφαγία είναι ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο στην παιδική ηλικία. Σύμφωνα με έρευνες, το 50% των παιδιών ηλικίας από δέκα έως δεκαοκτώ ετών έχουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είναι σημαντικό για το παιδί να μεγαλώνει σε μία «δεμένη οικογένεια»;
Μάλιστα, ακούω από πολλούς και πολλές «πως θέλουν να είναι» η δική τους οικογένεια όταν την δημιουργήσουν. Το θέμα είναι πως δεν είναι και μία τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέροχο! Μπαμπάς αναπαριστά γνωστά έργα τέχνης με το νεογέννητο μωρό του
Τα τελευταία χρόνια, η επαγγελματική φωτογράφιση νεογέννητων γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Οι φωτογραφίες αυτής της μπέμπας όμως διαφέρουν κατά πολύ από άλλες που έχουν κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »7+1 απλοί τρόποι να βελτιώσεις τη σχέση με τον σύντροφό σου μέχρι το τέλος της ημέρας
Η ρουτίνα, οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας και η πίεση της δουλειάς μάς κάνουν συχνά να βάζουμε στην άκρη τις προσωπικές μας σχέσεις και δη τη …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπενία – οστεοπόρωση: Θέλεις να μάθεις τα τελευταία δεδομένα;
Στην Covid-19 εποχή που ζούμε υπάρχουν πολλοί, άντρες και γυναίκες, που πάσχουν από την σιωπηλή επιδημία, την οστεοπόρωση (και το πρόδρομο στάδιό της, την οστεοπενία). …
Διαβάστε περισσότερα »Όσα στερεί από ένα παιδί η αποκλειστική επιμέλεια
«Λευκό χαρτί, γεμάτη καρδιά. Συγκίνηση, αγανάκτηση. Εξακόσια πενήντα δύο χιλιόμετρα και εκατό μέτρα. Πώς να κλείσω μέσα σε λέξεις τον χρόνο; Με ποια μονάδα να …
Διαβάστε περισσότερα »6 βήματα για να περιποιείσαι σωστά τα φρύδια σου στο σπίτι
Τα φρύδια είναι ένα από τα σημαντικότερα μέρη του προσώπου μας όσο κι αν δεν το πιστεύεις. Είναι αυτά που δίνουν ένταση και βάθος στο …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για μαμάδες: 11 απλές ασκήσεις για όλο το σώμα
Με τον ερχομό της άνοιξης, η διάθεσή μας αλλάζει. Θέλουμε να ανανεωθούμε και να χάσουμε τα κιλά που πιθανόν πήραμε το χειμώνα. Ειδικά φέτος, αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Tips από τον Άκη: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να οργανώσουμε το ψυγείο μας;
Ένα καλά οργανωμένο ψυγείο έχει μεγάλη σημασία, τόσο για τη σωστή διατήρηση των τροφίμων, όσο και για την αποφυγή σπατάλης. Ποιος είναι όμως ο σωστός …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονή: Ποιους σκοπούς επιτελεί στον οργανισμό (εικόνες)
Δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτή, όμως σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για την υγεία μας. Όταν το ανοσοποιητικό εντοπίζει κάποιον από αυτούς …
Διαβάστε περισσότερα »Τα #ΒlueNails που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι αυτή την εβδομάδα
Σήμερα είναι μία όμορφη μέρα, ο ήλιος λάμπει, τα πουλάκια κελαηδούν και ζούμε το lockdown inception. Έχουμε συνηθίσει είναι η αλήθεια αλλά η υπομονή μας …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Σπιτικό lip balm με ελαιόλαδο – Δείτε πώς θα το φτιάξετε
Τα χείλια αφυδατώνονται εύκολα και είναι ευαίσθητα στις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας. Όπως και η επιδερμίδα, έτσι και αυτά χρειάζονται συστηματική φροντίδα και ενυδάτωση. Το …
Διαβάστε περισσότερα »7 θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό του μωρού σας
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Επίσης, μέσα από τις τροφές που καταναλώνει καθημερινά, προσλαμβάνει όλα εκείνα τα θρεπτικά …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: 25 οφέλη του χυμού καρότου για την υγεία & την επιδερμίδα
Έχουν βιταμίνη Α, αλλά και βιταμίνες Β1, Β2 και νιασίνη. Αποτελούν δε ένα ιδανικό σνακ αν θέλετε να χάσετε βάρος, καθώς είναι πλούσια σε νερό και …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσπεψία: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Μπορεί να οφείλεται σε κάποια υποκείμενη πάθηση, σε αρκετές περιπτώσεις όμως δεν εντοπίζεται σαφής αιτία. Άλλοτε πάλι, το πρήξιμο στο στομάχι και η δυσκολία στην …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί λέμε «ναι» στη συνεπιμέλεια;
Το διαζύγιο- ο χωρισμός Το διαζύγιο είναι ένα βαθιά επώδυνο γεγονός, η θέση του οποίου στην κλίμακα των στρεσογόνων καταστάσεων κατατάσσεται αμέσως μετά την απώλεια, …
Διαβάστε περισσότερα »Mωράκια ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό και παίρνουν τις πιο αστείες πόζες
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι νέοι γονείς προσλαμβάνουν επαγγελματίες φωτογράφους για να φωτογραφίσουν το νέο μέλος της οικογένειας. Οι φωτογραφήσεις μωρών -και ειδικά νεογέννητων-είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Πώς θα προλάβετε την παιδική παχυσαρκία
Η παιδική παχυσαρκία λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις τα τελευταία χρόνια στο δυτικό κόσμο. Είναι χαρακτηριστικό ότι η χώρα μας μαζί με άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης …
Διαβάστε περισσότερα »Αγοράκι ηρεμεί την έξι μηνών αδελφή του και γίνεται viral (vid)
Ο Beau είναι μόλις 2 ετών και η αδελφή του Ainsley, 6 μηνών. Παρότι είναι μικρούλης έχει πάρει πολύ σοβαρά το ρόλο του μεγάλου αδελφού. Έτσι, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι ο πιο συνήθης τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια εκφράζουν την αγάπη τους
Οι σχέσεις στην εποχή μας έχουν γίνει πολύ δύσκολες. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που εντοπίζεται ανάμεσα στα ζευγάρια είναι η έλλειψη επικοινωνίας. Και η …
Διαβάστε περισσότερα »