Όλα τα παιδιά ενδέχεται να βιώσουν άγχος και στρες, το πώς όμως θα το διαχειριστούν και θα το εξωτερικεύσουν εξαρτάται από την ηλικία και τον χαρακτήρα …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Η μικρή Violet απολαμβάνει το μπανάκι της και γίνεται viral
H Violet την επόμενη εβδομάδα θα γίνει τριών μηνών και η μαμά της αποφάσισε από την πρώτη στιγμή της γέννησής της να την κάνει διάσημη. …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα αλλαγές που προκαλεί η εμμηνόπαυση στο δέρμα
Πολλές γυναίκες που ούτε καν σκέπτονται το ενδεχόμενο της εμμηνόπαυσης, ανακαλύπτουν ξαφνικά στα 40 και στα 50 τους ότι κάτι έχει αρχίσει να αλλάζει στο …
Διαβάστε περισσότερα »Θρόμβωση: Οι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου (εικόνες)
Για παράδειγμα, σε έναν τραυματισμό τα κύτταρα του αίματος συγκενρώνονται στο σημείο που υπάρχει ανοιχτή πληγή και σχηματίζουν θρόμβο ώστε να σταματήσει η αιμορραγία και …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μαζί με το μωρό σας
Με ένα μωρό στο σπίτι, ο ελεύθερος χρόνος είναι απειροελάχιστος. Ακόμα και σε καθεστώς καραντίνας, το καθημερινό πρόγραμμα μίας νέας μητέρας είναι αρκετά φορτωμένο και ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ρόκα: Πέντε λόγοι για να την εντάξετε στη διατροφή των παιδιών
Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών και ισορροπημένη διατροφή χωρίς φρούτα και λαχανικά δε γίνεται. Η ρόκα είναι ένα νόστιμο …
Διαβάστε περισσότερα »#Lockdown_2 – Και πάλι μέσα και μαζί!
Τα είναι για δεύτερη εβδομάδα κλειστά, ενώ «εσύ και εγώ» είμαστε και πάλι μαζί, κλεισμένοι στο σπίτι. Έχουμε ήδη την εμπειρία από την προηγούμενη καραντίνα …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν το νήπιο βοηθά τη μαμά στην κουζίνα (vid)
Τα μωρά και να νήπια λατρεύουν να ανακαλύπτουν κάθε τι καινούριο υπάρχει γύρω τους. Ο χώρος της κουζίνας και γενικά η μαγειρική, είναι ένα από …
Διαβάστε περισσότερα »Όγκος στον εγκέφαλο: 7 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να ξέρετε (βίντεο)
Ένας όγκος εγκεφάλου, όπως συμβαίνει με κάθε όγκο στο ανθρώπινο σώμα, λέγεται καλοήθης όταν αναπτύσσεται αργά και χωρίς να εισχωρεί στον εγκέφαλο. Δείτε στο βίντεο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το Lockdown επηρεάζει τη μυοσκελετική υγεία;
Επιβαρυντικός για την υγεία των οστών, των μυών και των αρθρώσεων ήταν ο πρώτος εγκλεισμός και το ίδιο συμβαίνει και τώρα. Σύμφωνα με μια έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: 19 τρόποι για να αξιοποιήσετε τα πλαστικά λαστιχάκια
Τα πλαστικά λαστιχάκια είναι από τα αντικείμενα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Είναι πολλαπλών χρήσεων και σίγουρα έχουν βολέψει και εσάς όπως και κάθε νοικοκυρά. …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις τρόποι για να διδάξουμε στα παιδιά την ευγνωμοσύνη
Κάθε γονιός θέλει ό,τι καλύτερο για το παιδί του. Να το μεγαλώσει σωστά, με αξίες και ήθος, ώστε μεγαλώνοντας να γίνει ένας άνθρωπος που εκτιμάει …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αποφύγετε τις εξάρσεις της ακμής ενώ φοράτε μάσκα
Η νέα κανονικότητα της ζωής μας απαιτεί να φοράμε καθημερινά μάσκες και συχνά επί πολλές συνεχόμενες ώρες. Η κάλυψη του στόματος και της μύτης μας …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη Α: Τα οφέλη & οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα (εικόνες)
Είναι γνωστό πως το καρότο περιέχει σημαντική ποσότητα βιταμίνης Α, απαραίτητη για την υγεία των ματιών μας αλλά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε θα μπουσουλήσει το μωρό και τι μπορείτε να κάνετε για να το ενθαρρύνετε;
Το πρώτο μπουσούλημα του μωρού είναι ένα σημαντικό επίτευγμα και είναι ορόσημο για την ανάπτυξή του. Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να μπουσουλάνε λίγο μετά τον έκτο μήνα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τις φωτογραφίες αυτής της μέλλουσας μαμάς αξίζει να τις δείτε (pics)
Η Renate Pettersen είναι μία νέα μητέρα τριών κοριτσιών που ζει με την οικογένειά της στην Σουηδία. Λατρεύει τις κόρες της, τη φωτογραφία, τα γήινα …
Διαβάστε περισσότερα »From Frizzy to Smooth για 72 ώρες
Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το αιώνιο άγχος των γυναικών! Αυτό που μας ταλαιπωρεί ακόμα περισσότερο τους φθινοπωρινούς μήνες και δε μας αφήνει να είμαστε …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για μαμάδες: Πεντάλεπτο πρόγραμμα για επίπεδη κοιλιά
Η αλήθεια είναι ότι τηλεργασία, δουλειές στο σπίτι και τηλεκπαίδευση… δεν βγαίνει. Οι μαμάδες ήδη από την προηγούμενη εβδομάδα τα “έχουν δει όλα” και το …
Διαβάστε περισσότερα »Όλες οι εντυπωσιακές καμπάνιες των οίκων και brands εν όψει Χριστουγέννων
Χωρίς να το έχουμε καταλάβει και πολύ, οδεύουμε ήδη προς τον τελευταίο μήνα του έτους. Τα φετινά Χριστούγεννα είναι πιο κοντά από ποτέ και εμείς …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αντιμετωπίζεται η αυξημένη ροή στην περίοδο;
Υπάρχουν δύο διακριτοί όροι, που χρησιμοποιούμε στη γυναικολογία, προκειμένου να περιγράψουμε τη «μη φυσιολογική» ροή αίματος εκ του κόλπου. Ο ένας όρος είναι η «μητρορραγία», …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνιο στρες: Με ποια σωματικά συμπτώματα εκδηλώνεται (βίντεο)
Όμως το υπερβολικό στρες έχει μακροπρόθεσμα αρνητικές συνέπειες για την υγεία και επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό και το κεντρικό νευρικό …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις ερεθισμένο δέρμα τον τελευταίο καιρό; Να, τι φταίει!
Η περιποίηση της επιδερμίδας μας είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Γι’ αυτό, άλλωστε, όλες οι γυναίκες από νεαρή ηλικία …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Φτιάξτε σπιτικό καθαριστικό για χαλιά με τρία υλικά
Τα χαλιά κάνουν το σπίτι πιο ζεστό και προσδίδουν χρώμα και στυλ στη διακόσμηση του χώρου. Τις μέρες της καραντίνας όπου όλη η οικογένεια είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι ασφαλής η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων στην εγκυμοσύνη;
Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι από τις ηλεκτρικές συσκευές που υπάρχουν σε κάθε σπίτι και μας διευκολύνουν πολύ στην καθημερινότητά μας. Τα μικροκύματα είναι η ηλεκτρομαγνητική …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο εμβολιασμός κατά την διάρκεια της πανδημίας είναι σημαντικός
Αυτό επεσήμανε η κυρία Μαρία Θεοδωρίδου, Ομότιμη Καθηγήτρια Παιδιατρικής ΕΚΠΑ, μιλώντας στην τρίτη διαδικτυακή εκδήλωση του ΣΤ’ Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε να κάνετε το τεστ εγκυμοσύνης για να είναι αξιόπιστο το αποτέλεσμα;
Για πολλές γυναίκες, η απόφαση για το πότε πρέπει να κάνει τεστ εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αγχωτική. Στις μισές περιπτώσεις το άγχος εμφανίζεται επειδή θέλει …
Διαβάστε περισσότερα »Αραίωση μαλλιών: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Η αλήθεια όμως είναι ότι αραίωση μαλλιών μπορεί να παρουσιάσουν και νεότεροι άνθρωποι. Δείτε τις απρόσμενες αιτίες που μπορεί να συμβαίνει αυτό: Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Κάστανα: Γνωρίστε τα πέντε απίθανα οφέλη για την υγεία των παιδιών
Τον χειμώνα, τα κάστανα έχουν την τιμητική τους. Έχουν πλούσια γεύση, μεγάλη διατροφική αξία και μπορούμε να τα απολαύσουμε είτε ψητά, είτε βραστά. Θεωρείται ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Μπαμπάς φωτογραφίζει τις περιπέτειες της κόρης του και έχει γίνει viral
Ο Kenny Deuss ζει με την οικογένειά του στο Βέλγιο και τον τελευταίο χρόνο έχει γίνει viral στο διαδίκτυο για τις φωτογραφίες που ανεβάζει στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα πρώτα βήματα που καλείσαι να κάνεις αν το παιδί ανεβάσει πυρετό
Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε πως παρότι εμείς βλέπουμε τον πυρετό ως «εχθρό» του παιδιού, στην πραγματικότητα είναι ένας ισχυρός «σύμμαχος», ο οποίος δημιουργεί ένα …
Διαβάστε περισσότερα »