Το δεύτερο lockdown είναι προ των πυλών και μικροί-μεγάλοι προετοιμαζόμαστε να κλειστούμε για ακόμη μία φορά στα σπίτια μας. Τον περασμένο Μάρτιο, κατά τη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Σοκολατένιες γκοφρέτες που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά σας (vid)
Μια εύκολη και γλυκιά συνταγή για σπιτικές σοκολατένιες γκοφρέτες, με απλά υλικά που κάθε σπίτι έχει στο ντουλάπι του. Θέλετε να περάσετε ένα δημιουργικό απόγευμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Drew Barrymore: Πώς κατάφερε η διάσημη μαμά να χάσει δέκα κιλά
H Drew Barrymore, μητέρα δύο παιδιών, κατάφερε να χάσει δέκα κιλά για τα ανάγκες της σειράς Santa Charita Diet. Παραδέχεται και η ίδια ότι είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Τρεις σπιτικές συνταγές scrub για απαλά χέρια
Τα χέρια σπάνια τα φροντίζουμε όσο την επιδερμίδα του προσώπου μας. Συνήθως χρησιμοποιούμε μια ενυδατική κρέμα το βράδυ, κι αυτή αν την θυμηθούμε. Κι όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσπεψία: 10 σπιτικές συνταγές για να ανακουφιστείτε (video)
Τα συμπτώματα, τα οποία είναι ενοχλητικά και συχνά επώδυνα, οφείλονται σε μεγάλο βαθμό σε παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή και …
Διαβάστε περισσότερα »Πεντικιούρ στο σπίτι: Έτσι θα το κάνετε μόνες σας βήμα – βήμα (vid)
Θέλετε να έχετε απαλές φτέρνες και περιποιημένα νύχια, αλλά δεν σας περισσεύουν χρόνος και χρήματα; Μπορείτε να κάνετε πεντικιούρ και μόνες σας στο σπίτι. Δεν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Κυκλοθυμικό παιδί: 5 tips για να διαχειριστείτε τις αλλαγές στη διάθεσή του
Εάν νομίζετε ότι η κυκλοθυμία είναι χαρακτηριστικό μόνο των ενηλίκων, κάνετε λάθος. Πολλά παιδιά παρουσιάζουν αλλαγές στη διάθεσή τους από τη μία στιγμή στην άλλη και …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε αν το μωρό σας κοιμάται την ώρα του θηλασμού
Συμβαίνει συχνά το μωρό να αποκοιμιέται την ώρα που θηλάζει έχοντας τη θηλή στο στόμα του. Οι περισσότερες όμως νέες μαμάδες δεν ξέρουν αν τρώει, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι εξοπλισμό χρειάζεσαι για να γυμνάζεσαι μόνη σου στο σπίτι;
Μένουμε σπίτι. Για δεύτερη φορά ερχόμαστε αντιμέτωπες με μία καραντίνα και αυτό δεν πρέπει να μας επηρεάσει ψυχολογικά κυρίως. Δε γνωρίζω αν ανήκεις στην ομάδα …
Διαβάστε περισσότερα »Wellbeing κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Γνωρίζατε ότι η κακή υγεία της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό και να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των χρωμοσωμάτων;
Χρωμοσώματα ονομάζονται νηματοειδείς δομές, οι οποίες εντοπίζονται στον πυρήνα του κυττάρου είτε αυτό είναι ζωικής, είτε φυτικής προέλευσης. Το κάθε χρωμόσωμα αποτελείται από ένα μόριο …
Διαβάστε περισσότερα »Ισχαιμικό εγκεφαλικό: Οι παράγοντες που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο (εικόνες)
H ροή του αίματος μπορεί να διακοπεί κυρίως με δύο μηχανισμούς: τη θρόμβωση και την εμβολή. Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει σε δύο παράγοντες που πολλαπλασιάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και διατροφή: Επιτρέπονται τα πικάντικα φαγητά;
Ως γνωστόν, η διατροφή της εγκύου παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη του μωρού, αλλά και στην υγεία της μέλλουσας μητέρας. Την περίοδο της εγκυμοσύνης σας, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Σεξουαλική αγωγή: Ενημερώστε εσείς τα παιδιά σας & όχι τα social
Είτε μας αρέσει, είτε όχι, είναι γεγονός πως το παιδί μας δεν θα είναι για πάντα παιδί. Μεγαλώνει και όχι μόνο σε …ύψος. Μεγαλώνει ψυχοσυναισθηματικά …
Διαβάστε περισσότερα »Jessica Biel: Αυτή είναι η δίαιτα που κάνει η διάσημη μαμά – Δείτε τι τρώει
Η Jessica Biel φροντίζει την διατροφή της ενώ αθλείται όσο περισσότερο μπορεί. Με δύο παιδιά, ο χρόνος είναι περιορισμένος, ωστόσο η ηθοποιός καταφέρνει να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέξεις πριν εφαρμόσεις μια μάσκα ομορφιάς με ασπράδι αυγού στο πρόσωπό σου
Πιθανότατα να έχεις συναντήσει πολλές diy συνταγές για μάσκες ομορφιάς στο διαδίκτυο που να περιλαμβάνουν ασπράδι αυγού. Και γιατί όχι αφού υπάρχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να γνωρίζετε αν περιμένετε δεύτερο παιδί
Συνήθως οι μητέρες που περιμένουν δεύτερο παιδί είναι πιο ήρεμες σε σχέση με την πρώτη τους εγκυμοσύνη αφού έχουν τη σχετική εμπειρία. Όμως υπάρχουν ορισμένα …
Διαβάστε περισσότερα »4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν από ένα κούρεμα
Παραδέξου το! Έχεις κλείσει κι εσύ ραντεβού στο κομμωτήριο έτσι ξαφνικά, έχεις κάτσει στην καρέκλα του κομμωτή σου και του έχεις πει «κόψε όλα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ποτά που ενισχύουν την εγκεφαλική λειτουργία (βίντεο)
Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι κάποια ροφήματα περιέχουν ενώσεις που επηρεάζουν την ανάπτυξη και την εξέλιξη σημαντικών κυττάρων στον εγκέφαλο. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτική μάσκα με αβοκάντο και λεμόνι για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα (vid)
Η κούραση της καθημερινότητας, η απότομη εναλλαγή της θερμοκρασίας, το καθημερινό μακιγιάζ και πολλοί ακόμα παράγοντες, μας κάνουν να νιώθουμε συχνά την επιδερμίδα του προσώπου …
Διαβάστε περισσότερα »5 διαχρονικά παιχνίδια που ενισχύουν το δέσιμο της οικογένειας
Η θερμοκρασία έχει πέσει, οι μετακινήσεις μας εκτός σπιτιού είναι περιορισμένες λόγω κορονοϊού και αναπόφευκτα περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Περισσότερος χρόνος στο σπίτι όμως σημαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Προβλήματα θηλασμού: Μυκητίαση στο στήθος
Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες αισθάνονται δυσφορία εξαιτίας των ραμμάτων και έως ότου ολοκληρωθεί η διαδικασία του θηλασμού οι μαστοί είναι πιο ευαίσθητοι. Εκτός από …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το μωρό αρνείται να θηλάσει
Πολλά νεογέννητα αρνούνται να θηλάσουν ενώ συχνά και τα μεγαλύτερα μωρά που θήλαζαν κανονικά για εβδομάδες, μπορεί ξαφνικά να σταματήσουν. Γιατί τα νεογνά αρνούνται να …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και διατροφή: Δέκα τροφές που αυξάνουν το μητρικό γάλα
Εάν είστε νέα μαμά και θηλάζετε το μωρό σας, γνωρίζετε πολύ καλά ότι ο θηλασμός έχει τις δυσκολίες του, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά φτιάχνει ειδικές κούκλες για παιδιά με ειδικές ανάγκες
Είναι λογικό τα παιδιά να θέλουν να παίζουν με κούκλες και παιχνίδια που τους θυμίζουν τους εαυτούς τους. Δυστυχώς όμως, δεν υπάρχουν τόσα παιχνίδια που …
Διαβάστε περισσότερα »Το «μυστικό» που επιτρέπει σε κάθε μαμά να είναι ήρεμη και ξέγνοιαστη!
Ακούγοντας τον πρώτο χτύπο από το ξυπνητήρι σηκώθηκα, ετοίμασα ένα «πλούσιο» πρωινό για τη μικρή μου και λίγο αργότερα την άφησα στην εξώπορτα του σχολείου …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν το παιδί σας έχει πονοκέφαλο
Οι πονοκέφαλοι είναι συνηθισμένοι στην παιδική ηλικία. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι ανησυχητικοί και προκαλούνται από έλλειψη ύπνου, άγχος, κακή διατροφή. Σε ορισμένες όμως, περιπτώσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύουν οι έγκυες που μολύνονται από κορονοϊό
Σύμφωνα με τους επιστήμονες των Κέντρων Ελέγχων και Πρόληψης Νόσων (CDC) των ΗΠΑ ωστόσο, οι έγκυες που μολύνονται με Covid-19, αντιμετωπίζουν περίπου 25% αυξημένο κίνδυνο… …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναικολογικοί καρκίνοι: Οι βασικές εξετάσεις πρόληψης (εικόνες)
Οι εξετάσεις που αφορούν τους γυναικολογικούς καρκίνους είναι οι εξής: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε ασκήσεις για να εξαφανίσετε το λίπος στην κοιλιά σε έναν μήνα
Μετά τα νέα μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσης του κορονοϊού, τα γυμναστήρια στην πρωτεύουσα, τη συμπρωτεύουσα και άλλες πόλεις, παραμένουν κλειστά για όλο τον …
Διαβάστε περισσότερα »