Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννησή του, το μωρό μπορεί να δει ελάχιστα πράγματα. Σύμφωνα με το momjunction.com και τον δr. Mukul Kumar Mangla, αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Πώς θα καθαρίσετε τη βουλωμένη μυτούλα του παιδιού σας
Μια βουλωμένη μυτούλα ισούται με ένα αρκετά γκρινιάρικο μωρό. Φυσικά και δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας από την πλευρά των γονιών καθώς συνήθως η βουλωμένη μύτη …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση – κλιμακτήριος: Ξεχωρίστε τα συμπτώματα
Η εμμηνόπαυση είναι ένας φυσιολογικός σταθμός στη ζωή κάθε γυναίκας, χαρακτηριζόμενη από οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται γύρω στα 51 χρόνια, με …
Διαβάστε περισσότερα »Μωράκια δοκιμάζουν καινούριες τροφές και είναι άκρως απολαυστικά
Τα μωρά μέχρι και τον έκτο μήνα, τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα, καθώς περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται το βρέφος για τη σωματική …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες παθήσεις προλαμβάνετε αν συνδυάζετε αυτές τις τροφές (pics)
Υπάρχουν όμως τροφές που αν και πολύ ωφέλιμες όταν καταναλώνονται μεμονωμένα, τα οφέλη τους μεγιστοποιούνται όταν συνδυαστούν με άλλες τροφές. Δείτε παρακάτω συνδυασμούς τροφών που …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τα μοναδικά πιάτα που ετοιμάζει μια μαμά για την κόρη της (pics)
Δύσκολο να πείσεις ένα παιδί να δοκιμάσει νέες γεύσεις. Γι΄αυτό αρκετές μαμάδες επιστρατεύουν τη φαντασία τους και κρύβουν διάφορα λαχανικά ή άλλες τροφές σε φαγητά …
Διαβάστε περισσότερα »Το απόλυτο detox ρόφημα για να αδυνατίσεις: Πότε να το πιεις
Σίγουρα έχεις βρει στο διαδίκτυο και εδώ στο mothersblog.gr συγκεκριμένα, αμέτρητες συνταγές για smoothies. Ναι, αλλά δεν έχεις ούτε αυτόν τον χρόνο να κόψεις λαχανικά …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά θες να ηρεμήσεις; Τότε κάνε αυτό κάθε βράδυ 20 λεπτά (vid)
Όλες οι μαμάδες, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα έχουν δύσκολές μέρες. Και δεν μιλάμε για τις μέρες περιόδου, αυτές είναι διαχειρίσιμες. Μιλάμε για τις μέρες που …
Διαβάστε περισσότερα »Κεφάλαιο «αδυνάτισμα»: 10 μπαχαρικά & βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους (pics)
Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery θα δείτε ποια είναι τα 10 κορυφαία μπαχαρικά που όχι μόνο δίνουν υπέροχη γεύση στο φαγητό αλλά ταυτόχρονα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι για να χάσετε βάρος δεν αρκεί μόνο να κάνετε δίαιτα. Χρειάζεται να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ώστε να διατηρήσετε σταθερό …
Διαβάστε περισσότερα »«Τι είναι αυτό;» – Η έκπληξη μιας μαμάς 15 λεπτά μετά τον τοκετό (pics)
Αυτή η φωτογραφία υπάρχει στον προσωπικό λογαριασμό της φωτογράφου Lauren Jolly στο Instagram και έχει γίνει viral. Στην κεντρική φωτογραφία απεικονίζεται η Nancy Ray που …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τα τέσσερα οφέλη της γλυκοπατάτας
Η ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Σημαντικό κομμάτι αυτής, τα φρούτα και …
Διαβάστε περισσότερα »Η ομορφιά της οικογένειας μέσα από 10 βραβευμένες φωτογραφίες
Συγκίνηση, αγάπη, γέλιο, τρυφερότητα. Είναι πολλά τα συναισθήματα που νιώθουμε όταν κοιτάμε οικογενειακές φωτογραφίες. Οι φωτογραφίες αυτές αποτυπώνουν κάθε λογής οικογενειακά στιγμιότυπα και το boredpanda.com …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η φτώχεια επηρεάζει τη ζωή των παιδιών
Η παιδική φτώχεια δεν αφορά μόνο τα παιδιά των φτωχών περιοχών του πλανήτη. Σύμφωνα με διεθνή στατιστικά στοιχεία, περισσότερα από 600 εκατ. παιδιά ζουν υπό …
Διαβάστε περισσότερα »5 μυστικά επιτυχίας από γυναίκες που μέσα στην καραντίνα εκτόξευσαν τις επιχειρήσεις τους
Μπορεί ο κορονοϊός να έχει φέρει τα πάνω κάτω στη καθημερινότητά μας δημιουργώντας προβλήματα τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο, ωστόσο όταν είσαι …
Διαβάστε περισσότερα »Λιγούρα για αλάτι: Ποιες παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει (εικόνες)
Συχνά ωστόσο, νιώθουμε έντονη επιθυμία να φάμε κάτι αλμυρό. Η λιγούρα στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται στο έντονο στρες, στην έλλειψη ύπνου ή στην ανία και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μειώσετε το φούσκωμα που νιώθετε στην κοιλιά (vid)
Τις περισσότερες φορές, τα αίτια του φουσκώματος είναι αβλαβή και δεν πρέπει να εμπνέουν ανησυχία. Ορισμένες τροφές αλλά και το άγχος επηρεάζουν σημαντικά τον οργανισμό …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό και διατροφή: Τα πέντε απίθανα οφέλη της κολοκύθας (vid)
Η κίτρινη κολοκύθα είναι το σήμα κατατεθέν του φθινοπώρου. Είναι ένα λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία και μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε με πολλούς τρόπους …
Διαβάστε περισσότερα »To παλτό της Bella Hadid και της Selena Gomez θα το θες σίγουρα κι εσύ
Είμαστε λίγο πριν το welcome στο φετινό χειμώνα όμως μια ελαφριά ψύχρα έχει κάνει ήδη την εμφάνισή της τα βράδια. Είναι λοιπόν η κατάλληλη περίοδος …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά
Οι γονείς φωνάζουν γιατί πιστεύουν ότι έτσι μπορούν να επιβληθούν καλύτερα στο παιδί τους ή γιατί δεν έχουν την υπομονή να του εξηγήσουν τι πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Diet Free: Γιατί τη δεκαετία του 2020 η λέξη «δίαιτα» βγαίνει από το λεξιλόγιό μας
Διότι αυτό το food trend δεν μας ωθεί ουσιαστικά στο να περιορίσουμε την απόλαυσή μας ή να αρχίσουμε να μετράμε… μπουκιές και θερμίδες. Αντιθέτως, μας …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά ντύνει καθημερινά τα παιδιά της με στολές από αγαπημένες ταινίες
Κάποιες στολές είναι εμπνευσμένες από αγαπημένους ήρωες cartoon και κάποιες άλλες από αγαπημένες ταινίες και σειρές. Από ταινίες και σειρές εμπνέεται καθημερινά και η Lauren …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά και υγιεινά
Το να μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Γι΄αυτό η προσπάθεια πρέπει να ξεκινά όταν το παιδί είναι ακόμα μικρό …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά τα νεογέννητα μωράκια θα σας κλέψουν την καρδιά
Η Eweliny είναι μία επαγγελματίες φωτογράφος που εξειδικεύεται στις οικογενειακές φωτογραφίες και στις φωτογραφίες μωρών. Με τον φωτογραφικό της φακό απαθανατίζει τις πρώτες στιγμές γονιών …
Διαβάστε περισσότερα »«Οδηγός Διατροφής για όλη την οικογένεια» από την INTERAMERICAN και το Ινστιτούτο PROLEPSIS
Ο «Οδηγός Διατροφής για όλη την οικογένεια», εκπονήθηκε από την επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Προληπτικής, Περιβαλλοντικής και Εργασιακής Ιατρικής PROLEPSIS με την αποκλειστική υποστήριξη της …
Διαβάστε περισσότερα »Βρήκαμε πώς θα αντιγράψεις το girly χτένισμα της Hailey Bieber
Η Hailey Bieber είναι ένα από τα πιο περιζήτητα μοντέλα αυτή τη στιγμή παγκοσμίως. Η φήμη της ξανθιάς καλλονής εκτοξεύτηκε κατακόρυφα από την στιγμή που …
Διαβάστε περισσότερα »Tips για μαμάδες: Έτσι θα καθαρίσετε τα ασημένια σας κοσμήματα
Τα ασημένια κοσμήματα είναι πάντα της μόδας και όλες έχουμε ασημένια σκουλαρίκια, δαχτυλίδια και άλλα αξεσουάρ στην κοσμηματοθήκη μας. Τα ασημένια κοσμήματα είναι ανθεκτικά στο πέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »7 make up looks της Ελεονώρας Μελέτη που μας έχουν εντυπωσιάσει
Αν σηκωθείς το πρωί και θέλεις να ενημερωθείς για όλα όσα συμβαίνουν στην Ελλάδα και τον κόσμο, η επιλογή στο τηλεκοντρόλ σου είναι μια: ο …
Διαβάστε περισσότερα »Ωμέγα-7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη (εικόνες)
Βρίσκονται σε ορισμένα ψάρια, όπως ο σολομός και οι αντζούγιες, καθώς και σε λάδια όπως το ελαιόλαδο και το λάδι που προέχεται από τον καρπό …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε το μωρό μπορεί να κοιμηθεί σε μαξιλάρι;
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι μετά τις 40 ημέρες το μωρό τους μπορεί να κοιμάται σε μαξιλάρι. Είναι όμως σωστό ή όχι; Οι ειδικοί συνιστούν να …
Διαβάστε περισσότερα »