Όταν έκανε πρεμιέρα για πρώτη φορά τον Ιούνιο του 2019, όλες γνωρίζαμε ότι η σειρά Euphoria θα είναι κάτι παραπάνω από απλά καλή. Πριν λίγα …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Αυπνία στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε;
Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που φέρνει στον κόσμο ένα παιδί. Όσο υπέροχο όμως κι αν είναι να βλέπετε μέρα με …
Διαβάστε περισσότερα »Μωράκια σε ρόλο μοντέλου ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό
Ο ερχομός ενός μωρού σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κεφαλαίου στη ζωή κάθε γονιού. Πολλές είναι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες που επιλέγουν να φωτογραφίσουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα χρειαστεί μια μαμά για τον εαυτό της μετά τον τοκετό
Σίγουρα έχετε κάνει τη λίστα για το μωρό σας και έχετε αγοράσει όλα τα απαραίτητα για πριν και μετά τον τοκετό. Τον εαυτό σας όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό
Εδώ είναι μερικοί βασικοί και εύκολοι τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό. Στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας, μπορείτε να …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα tips για να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας
Αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να υιοθετήσετε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες, θα γνωρίζετε ότι πρέπει να μειώσετε σημαντικά την ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνετε. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Τρέμουν τα χέρια σας; Δείτε τις πιθανές αιτίες (εικόνες)
Προκαλείται από τις συσπάσεις των μυών και εκδηλώνεται συχνότερα στα άνω άκρα. Δείτε πιθανές αιτίες που μπορεί να το προκαλούν στις εικόνες που ακολουθούν: Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »H makeup artist της Gwyneth Paltrow αποκαλύπτει τι λάθος κάνουμε στο μακιγιάζ μας
Η ζωή των γυναικών μετά τα 40 έχει αρκετά πλεονεκτήματα αφού όλες γνωρίζουμε πολύ καλύτερα τα όριά μας, έχουμε επαγγελματική καταξίωση ενώ είμαστε άνετες και …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλώνοντας ένα γενναιόδωρο παιδί
Σε αυτήν την ηλικία τα παιδιά γίνονται ακόμα πιο κοινωνικά. Η φιλία αρχίζει να αποκτά σημασία για αυτά και τα ομαδικά παιχνίδια είναι μία αγαπημένη δραστηριότητα. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να βάλετε στο τάπερ του ολοήμερου που δεν χρειάζεται ζέσταμα
Τέλος το ζεστό φαγάκι. Με τον κορονοϊό να υπάρχει γύρω μας, τα γεύματα των παιδιών θα πρέπει να τα πιάνουν μόνο τα ίδια με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Σφιχτή κοιλιά: Με ποιες τροφές θα το πετύχετε (εικόνες)
Για να φανούν καταρχάς οι κοιλιακοί και σε επόμενη φάση να αποκτήσετε γράμμωση, το άλφα και το ωμέγα είναι η διατροφή. Δείτε στις εικόνες που …
Διαβάστε περισσότερα »Η μέρα που η τριχόπτωση έπαψε να με «ρίχνει» ψυχολογικά
Όπως όλες οι γυναίκες -έτσι και εγώ- έχω μία κάποια ματαιοδοξία. Θέλω κυρίως να νιώθω όμορφη και έπειτα, φυσικά, να δείχνω και όμορφη. Για καιρό …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι συμβουλές για να επαναφέρεις τη σιλουέτα σου σε φόρμα
Το καλοκαίρι πέρασε ανεπιστρεπτί. Το καταλαβαίνουμε βλέποντας το άλλοτε εξωτικό μαύρισμά μας να ξεθωριάζει και τη καθημερινότητά μας να έχει επιστρέψει στους κανονικούς της ρυθμούς. …
Διαβάστε περισσότερα »Έντονη εφίδρωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε;
Η εφίδρωση είναι μία φυσιολογική διαδικασία του ίδιου του σώματος για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του. Την περίοδο της εγκυμοσύνης, αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και …
Διαβάστε περισσότερα »Φωτογράφος και μαμά απαθανατίζει πώς βλέπουν τα παιδιά τα παιχνίδια τους
Τα παιδιά λατρεύουν τα παιχνίδια και μπορούν να παίζουν με αυτά για ώρες. Ζωάκια, σούπερ ήρωες, κούκλες είναι μόνο μερικές από τις φιγούρες που πρωταγωνιστούν στις …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα beauty hacks για μαμάδες με βρεφικά προϊόντα
Και μη μας πείτε ότι δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ στη ρουτίνα ομορφιάς σας κάποιο βρεφικό προϊόν, γιατί σίγουρα θα λέτε ψέματα. Ειδικά το baby oil …
Διαβάστε περισσότερα »Κολατσιό στο σχολείο: Μαμάδες εμπνέονται από παιδικές ταινίες
Το κολατσιό στο σχολείο είναι «πονοκέφαλος» για τις περισσότερες μαμάδες. Γι΄αυτό και αναζητούν εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές ώστε να ετοιμάσουν το ταπεράκι ευελπιστώντας ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές οι τροφές μειώνουν την πείνα και βοηθούν στην απώλεια βάρους
Όταν θέλετε να χάσετε κιλά διαπιστώνετε ότι η όρεξη για φαγητό ή τσιμπολόγημα αυξάνεται. Ειδικά το βράδυ η λαχτάρα για ένα σνακ , γλυκό ή …
Διαβάστε περισσότερα »Στένωση καρωτίδων: Ποιοι πρέπει να υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο (εικόνες)
Αυτές οι συσσωρεύσεις σταδιακά οδηγούν στο σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στο εσωτερικό των αρτηριών. Η στένωση των αρτηριών λόγω αθηροσκλήρωσης προκαλεί την άμεση παύση της παροχής …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα τρόποι να φορέσεις ένα κλασικό πουκάμισο το φθινόπωρο
Τον Σεπτέμβρη, ο καιρός πάντα μας παιδεύει για τις στιλιστικές μας επιλογές. Δεν κάνει ούτε πολλή ζέστη, αλλά ούτε και κρύο και κάθε μέρα δυσκολευόμαστε …
Διαβάστε περισσότερα »Κακοσμία στόματος στην εγκυμοσύνη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
H κακοσμία του στόματος, γνωστή και ως χαλίτωση, οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, στα δόντια και στη γλώσσα και εμφανίζεται στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ρινοκολπίτιδα στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Η βακτηριακή ρινοκολπίτιδα είναι συχνή λοίμωξη της παιδικής ηλικίας που συνήθως ακολουθεί ως επιπλοκή ιογενών λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Το 5-10% των ιογενών λοιμώξεων του …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσημεριανό για το ολοήμερο που δεν χρειάζεται ζέσταμα
Το ολοήμερο έχει αρχίσει και οι μαμάδες δυσκολεύονται με τα γεύματα μιας και δεν ξέρουν τι να βάλουν στο ταπεράκι του παιδιού τους που δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί σας αργεί να κοιμηθεί και δεν ξυπνά για το σχολείο; Τι να κάνετε
Το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο για πολλά παιδιά και γίνεται δυσκολότερο αν δεν κοιμούνται νωρίς το βράδυ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μαθητές δημοτικού πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστροφή στα θρανία με μάσκες αλλά χωρίς… ψείρες!
Αν νομίζεις όμως πως η μάσκα αποτέλεσε σημείο μάχης με τις κόρες μου, κάνεις λάθος! Αλλού δίνεται η πραγματική μάχη και στην πρώτη μου γνωριμία …
Διαβάστε περισσότερα »Η αναμονή για τον τοκετό μέσα από συγκλονιστικές φωτογραφίες
Ο τοκετός, με όποιον τρόπο κι αν γίνει, είναι μία μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα. Ένας νέος άνθρωπος γεννιέται και κάθε στιγμή, κάθε συναίσθημα θα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις λόγοι που η ρουτίνα μπάνιου του μωρού μας είναι η πιο σημαντική της ημέρας
Τα μωράκια απολαμβάνουν τη φροντίδα των γονιών τους από την πρώτη στιγμή της γέννησής τους και μέχρι να θεωρηθούν… «μεγάλα παιδιά» και η συνέπεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Μαγικές φωτογραφίες γέννησης που όμοιές της δεν έχετε δει ποτέ ξανά
Η Julie είναι μαία, φωτογράφος και δασκάλα της Yoga. Η ζωή της είναι μοιρασμένη ανάμεσα στα μαθήματα ανώδυνου τοκετού, στα μαθήματα yoga και τις φωτογραφίες …
Διαβάστε περισσότερα »Σχολικά προγράμματα για όλες τις ηλικίες έτοιμα για εκτύπωση (pics)
Η σχολική χρονιά άρχισε! Με τα δύσκολα και τα εύκολά της! Ναι, ξέρουμε όλα είναι διαφορετικά. Από τον τρόπο που πάνε τα παιδιά στο σχολείο, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το ψάρι-σύμμαχος για υγιή και όμορφα μαλλιά
Οι περισσότερες από εμάς προσπαθούν μονίμως να αποκτήσουν υγιέστερα και μακρύτερα μαλλιά. Γι’ αυτό το λόγο είτε επενδύουμε σε ακριβές θεραπείες είτε αγοράζουμε επαγγελματικά προϊόντα …
Διαβάστε περισσότερα »