Η βρόμη ανήκει στην οικογένεια των δημητριακών και είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, το μαγγάνιο και το …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Τυφλή γυναίκα έγινε μαμά & η φωτογραφία της κρύβει την ωραιότερη ιστορία
Τη φωτογραφία δημοσίευσε η φωτογράφος στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram όπου και μοιράστηκε την ιστορία της υπέροχης αυτής γυναίκας. «Η Joyanna και εγώ απαθανατίσαμε …
Διαβάστε περισσότερα »Γέννησε δίδυμα στο σπίτι και οι στιγμές είναι συγκλονιστικές (pics)
Η Jennifer Mason ειδικεύεται στη φωτογράφηση εγκυμοσύνης και γέννας. Με το φακό της έχει αποτυπώσει τη σημαντικότερη στιγμή μιας γυναίκας που γίνεται μαμά, αυτή του …
Διαβάστε περισσότερα »Εννιά σούπερ τροφές για παιδιά
Προσθέτοντας περισσότερες σούπερ τροφές στο διατροφικό πρόγραμμα του παιδιού σας, μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τη λήψη βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και υγιών λιπών σε κάθε γεύμα …
Διαβάστε περισσότερα »Τριχόπτωση μετά τον τοκετό: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
Την περίοδο της εγκυμοσύνης, πολλές μέλλουσες μητέρες παρατηρούν αλλαγές στα μαλλιά τους λόγω των ορμονών. Σε κάποιες τα μαλλιά είναι πιο πυκνά, σε άλλες πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Τοκετός με καισαρική: Η συγκλονιστική στιγμή που ένα μωρό γεννιέται
Τα τελευταία χρόνια τα ποσοστά των γυναικών που γεννούν με καισαρική αυξάνονται. Σύμφωνα με έρευνες, το ένα πέμπτο των μωρών στον κόσμο γεννιούνται πλέον με καισαρική …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν το παιδί δεν συγκεντρώνεται για να διαβάσει
Πολλά παιδιά, ιδιαίτερα στις μικρές τάξεις του δημοτικού, δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν την ώρα του διαβάσματος. Σηκώνονται για τουαλέτα, θέλουν νερό, ξύνουν συνεχώς τα μολύβια τους, …
Διαβάστε περισσότερα »10 χτενίσματα γιατί για ακόμα μία φορά μένουμε σπίτι
Όλη την άνοιξη την περάσαμε σε καραντίνα. Ήταν μία πρωτόγνωρη κατάσταση που δεν είχε προηγούμενο και προσαρμοστήκαμε σε αυτή αρκετά καλά, χωρίς όμως να λείψουν …
Διαβάστε περισσότερα »Απλό κρυολόγημα ή λοίμωξη από στρεπτόκοκκο; Ξεχωρίστε τα από τα συμπτώματα (εικόνες)
Είναι λοιπόν πολύ πιθανό να νιώσετε πονόλαιμο, δυσκολία στην κατάποση και «γδάρσιμο». Αν και τις περισσότερες φορές πρόκειται για συμπτώματα απλού κοινού κρυολογήματος ή αλλεργιών, …
Διαβάστε περισσότερα »Ακμή στην εγκυμοσύνη: Φυσικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε
Η ακμή είναι μία ασθένεια του δέρματος που οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα κατά την εφηβεία. Το 85% των περιπτώσεων με ακμή είναι έφηβοι, ωστόσο το …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα με φρούτα: Πόσο αποτελεσματική και υγιεινή είναι;
Η διατροφή που στηρίζεται στην αποκλειστική κατανάλωση φρούτων λέγεται fruitarianism. Η συγκεκριμένη διατροφή προβλέπει την κατανάλωση φρούτων και άλλων καρπών με σπόρους (αγγούρια, ελιές, ντομάτες, …
Διαβάστε περισσότερα »5 μύθοι γύρω από τα μωρά
Ορίστε μερικά από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που λένε οι άνθρωποι για τα μωρά και που τελικά δεν αληθεύουν. Μύθος Νο1: Ερωτεύεστε με την πρώτη …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί μου δεν έχει φίλους στο σχολείο – Πώς να το βοηθήσω;
Η διαπίστωση ότι το παιδί δυσκολεύεται να κάνει φίλους στο σχολείο στεναχωρεί όλους τους γονείς. Παρότι δεν είναι ευχάριστο να γνωρίζετε ότι το παιδί σας …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεϊνικές δίαιτες: Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες)
Όταν όμως οι κετόνες παραμένουν σε μεγάλες συγκεντρώσεις στο αίμα, μπορούν να δημιουργήσουν πολλές παρενέργειες, γι΄αυτό οι δίαιτες αυτές δεν πρέπει να ακολουθούνται για περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »5 φορέματα που πρέπει να φορέσεις αυτό το φθινόπωρο
Το φθινόπωρο είναι επισήμως εδώ και εμείς είμαστε ήδη σε αναζήτηση για τα ρούχα και τα trends που θα κάνουν χαμό αυτή τη σεζόν. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί να είναι σύμπτωμα του κορονοϊού η επιπεφυκίτιδα στα παιδιά;
Η επιπεφυκίτιδα είναι η φλεγμονή στον διάφανο χιτώνα του ματιού (τον επιπεφυκότα), η οποία εκδηλώνεται με κοκκίνισμα των ματιών και, ανάλογα με την αιτία της, με …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το σωστό πιάτο διατροφής για παιδιά όλο υγεία!
Ειδικά οι μαμάδες που έχουμε μικρά παιδιά, παιδιά που βρίσκονται πάνω στην ανάπτυξη ή και μεγαλύτερα, νιώθουμε την ανάγκη να τα φροντίσουμε με τον καλύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα με αβοκάντο: Χάστε 3 κιλά σε 3 μέρες
Τα νόστιμα αβοκάντο μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Αυτό το καταπράσινο φρούτο περιέχει 160 θερμίδες (τα 100 γρ.) και 13,5 γρ. διαιτητικές ίνες …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώτη επαφή με τη yoga: Όλα όσα πρέπει να περιμένεις
Πριν μερικά χρόνια ήμασταν αρκετά διστακτικές στην ιδέα να δοκιμάσουμε για πρώτη φορά yoga. Τα στερεότυπα ήταν πολλά όμως σήμερα έχουν εξαλειφθεί με αποτέλεσμα να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε αν στο παιδί δεν αρέσει η εξ’ αποστάσεως διδασκαλία
Η λίστα με τα σχολεία που κλείνουν στη χώρα μας λόγω κορονοιού, καθημερινά αυξάνεται. ‘Ετσι,ορισμένοι μαθητές όλων των βαθμίδων, συνεχίζουν τα μαθήματά τους μέσω διαδικτύου. …
Διαβάστε περισσότερα »Φθινοπωρινή αποτοξίνωση: Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» τον οργανισμό σας (εικόνες)
Η αποτοξίνωση «ξυπνά» τον μεταβολισμό, ρυθμίζει την όρεξη και κάνει επανεκκίνηση του πεπτικού. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να επιλέξετε και γιατί: Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr …
Διαβάστε περισσότερα »5 χρώματα που δεν βγαίνουν ποτέ από τη μόδα,σύμφωνα με την Coco Chanel
Η Coco Chanel αποτελούσε την επιτομή του στυλ και της αρτιότητας. Η μεγαλύτερη σχεδιάστρια μόδας στον κόσμο κατάφερε -σε μια δύσκολη περίοδο για τη μόδα- …
Διαβάστε περισσότερα »Φτιάξτε το δικό σας lip balm σε πέντε μόνο λεπτά
To φθινόπωρο, η αλλαγή στη θερμοκρασία κάνει τα χείλια μας να ξηραίνονται και να σκάνε συνέχεια. Είναι λοιπόν σημαντικό να τα φροντίσουμε και καθημερινά να …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και διατροφή: Γιατί είναι τόσο σημαντική η επαρκής πρόσληψη σιδήρου;
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Αυτό που κάνει τον σίδηρο τόσο σημαντικό είναι ότι είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινή συνταγή για το ολοήμερο χωρίς ζέσταμα
Εσείς προσαρμοστήκατε ή όχι ακόμη; Βάλατε μια σειρά; Πώς τα πάτε με τα φαγάκια που βάζετε στα παιδιά και που δεν χρειάζονται ζέσταμα; Από την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι οι κόμβοι του ομφάλιου λώρου;
Το μωρό μεγαλώνει προστατευμένο εντός της ενδομητρικής κοιλότητας, έως ότου ο οργανισμός του ετοιμαστεί να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής στον «έξω κόσμο». Το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Τα καλύτερα trends στο μακιγιάζ που είδαμε στην σειρά Euphoria
Όταν έκανε πρεμιέρα για πρώτη φορά τον Ιούνιο του 2019, όλες γνωρίζαμε ότι η σειρά Euphoria θα είναι κάτι παραπάνω από απλά καλή. Πριν λίγα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυπνία στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε;
Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που φέρνει στον κόσμο ένα παιδί. Όσο υπέροχο όμως κι αν είναι να βλέπετε μέρα με …
Διαβάστε περισσότερα »Μωράκια σε ρόλο μοντέλου ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό
Ο ερχομός ενός μωρού σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κεφαλαίου στη ζωή κάθε γονιού. Πολλές είναι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες που επιλέγουν να φωτογραφίσουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα χρειαστεί μια μαμά για τον εαυτό της μετά τον τοκετό
Σίγουρα έχετε κάνει τη λίστα για το μωρό σας και έχετε αγοράσει όλα τα απαραίτητα για πριν και μετά τον τοκετό. Τον εαυτό σας όμως …
Διαβάστε περισσότερα »