Όταν είσαι νέος γονιός, μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη η επιστροφή στη σεξουαλική -προ παιδιού- ζωή. Γι’ αυτό έμπειροι γονείς μοιράζονται τα μυστικά τους στο babycentre.co.uk …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Πώς θα βάψεις τα μαλλιά σου μετά τις διακοπές: Η πιο hot τάση στα μαλλιά επέστρεψε
Ναι, ναι… Ήρθε η ώρα που θα μιλήσουμε για τις τάσεις του φθινοπώρου και του χειμώνα. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ακόμα εδώ αλλά η …
Διαβάστε περισσότερα »«Καλά» vs «κακά» λιπαρά: Δείτε αναλυτικά πόσα επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα
Σύμφωνα με τις νέες διατροφικές συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, που ήρθαν να επικαιροποιήσουν αυτές του 2002, οι θερμίδες που προέρχονται από τα «κακά» λιπαρά …
Διαβάστε περισσότερα »Σταφύλι στη διατροφή των παιδιών: Τα 5 σημαντικά οφέλη
Το σταφύλι είναι ένα αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο. Ο Αύγουστος είναι ο μήνας του και μπορούμε να το απολαύσουμε είτε σκέτο, είτε σε λαχταριστές φρουτοσαλάτες, smoothies και …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε αξίες που πρέπει να διδάξετε το παιδί έως την ηλικία των πέντε ετών
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι είναι πρόωρο να διδάξουν σημαντικές αξίες σε ένα μικρό παιδί . Αλλά αυτό είναι μια λανθασμένη αντίληψη. Υπάρχουν πέντε σημαντικές αξίες …
Διαβάστε περισσότερα »Superfood smoothie για ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Τα κρούσματα μέρα με τη μέρα όλο και αυξάνονται με τους περισσότερους γονείς να εκφράζουν τις ανησυχίες τους για την επιστροφή των παιδιών τους στο …
Διαβάστε περισσότερα »Αργός μεταβολισμός: Με ποιες παθήσεις συνδέεται (εικόνες)
Για τον αργό μεταβολισμό δεν ευθύνονται πάντα τα γονίδια. Η αδυναμία διαχείρισης του βάρους ή απώλειας κιλών μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάποιο υποκείμενο πρόβλημα …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά τρόποι για να ανοίξετε ένα βάζο που δεν ανοίγει με τίποτα
Λίγο-πολύ αυτό είναι ένα πρόβλημα που όλοι έχουμε αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά στην καθημερινότητά μας. Πολλά από τα υλικά που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα είναι κλεισμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Βασιλικά ονόματα για κορίτσια: 5+1 προτάσεις για τη μικρή σας πριγκίπισσα
Η ονοματοδοσία του παιδιού απασχολεί αρκετά τους νέους γονείς. Να δώσουν στο μωρό τους το όνομα του παππού ή της γιαγιάς κι αν ναι, ποιας …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια της όρεξης σε μικρά παιδιά: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
Τα μικρά παιδιά τείνουν να έχουν ακανόνιστη όρεξη λόγω της ανάπτυξής τους. Εάν το παιδί σας φαίνεται υγιές τότε πιθανώς δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τρώτε αρκετές φυτικές ίνες; Συμπτώματα που μαρτυρούν το αντίθετο
Οι περισσότεροι ενήλικες ωστόσο δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες μέσω των τροφών. Σύμφωνα με τις κατευθυντήριες συστάσεις των βρετανικών υπηρεσιών υγείας, η ποσότητα των φυτικών ινών …
Διαβάστε περισσότερα »Από την πάνα στο γιογιό: Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο;
Η εκπαίδευση για την τουαλέτα είναι ένα από τα βασικά αναπτυξιακά στάδια του παιδιού. Η μετάβαση από την πάνα στο γιογιό είναι μία διαδικασία που …
Διαβάστε περισσότερα »Το μοναδικό δέσιμο μπαμπάδων & παιδιών μέσα από συγκλονιστικές φωτογραφίες
Το δέσιμο ενός μπαμπά με το παιδί του είναι μοναδικό. Αυτήν ακριβώς τη σχέση ήθελε να αναδείξει μέσα από τις φωτογραφίες της η Gabriele Dabasinskaite …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τη κυτταρίτιδα (vid)
Για τις περισσότερες γυναίκες η κυτταρίτιδα είναι ένα μεγαλο πρόβλημα. Και γίνεται ακόμα μεγαλύτερο κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες που φορούν μαγιό, σορτσς κοντά φορέματα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και διατροφή: Γιατί η έγκυος πρέπει να τρέφεται σωστά
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για το μωρό. Συγεκριμένα, μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Απολαυστικό βίντεο: Νήπια τραγουδούν και «ρίχνουν» το διαδίκτυο (vid)
Τα παιδιά από την μικρή τους ακόμα ηλικία λατρεύουν τη μουσική. Στο άκουσμα του αγαπημένου τους τραγουδιού κουνιούνται στον ρυθμό της μουσικής και σε πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »5 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε πριν την παραλία (εικόνες)
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών το καλοκαίρι, είναι πιθανό να προκαλεί φούσκωμα, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε δυσφορία και να μην σας κολακεύει ιδιαίτερα το μαγιό. Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα ιδέες για βραδινό που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Πολλοί είναι εκείνοι που στην προσπάθειά τους να χάσουν κιλά, αποφεύγουν να τρώνε το βράδυ ή επιλέγουν να καταναλώνουν κάτι ελαφρύ . Κι αυτό γιατί …
Διαβάστε περισσότερα »Τι τρώνε οι celebs και διατηρούνται σε τέλεια φόρμα;
Πολλές φορές απορείς με το πώς καταφέρνουν οι κυρίες της showbiz, εγχώριας και μη, να διατηρούνται σε φόρμα. Άλλες έχουν γίνει μαμάδες, άλλες όχι αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδέες για πεντικιούρ της τελευταίας στιγμής
Πεντικιούρ. Γιατί μπορεί να σου έχουμε γράψει άπειρες προτάσεις για μανικιούρ, τα πόδια όμως τα έχουμε αφήσει κάπως στην άκρη όσον αφορά τις ιδέες μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανάς: 5 οφέλη για την υγεία που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Α, C, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά τα οποία ενισχύουν τη γονιμότητα, μειώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Eπτά τρόποι να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε
Ο θηλασμός είναι μία μοναδική εμπειρία. Δημιουργεί στη νέα μαμά και το μωρό ένα δέσιμο μοναδικό και επιπλέον το μητρικό γάλα είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά τα νεογέννητα μωράκια θα σας κλέψουν την καρδιά (pics)
Υπάρχει πιο όμορφο θέμα από ένα μωράκι που μόλις έχει έρθει στον κόσμο; Το μικροσκοπικό μέγεθός του, οι κινήσεις του, όλα, το κάνουν αξιολάτρευτο και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα μάθετε στο μωρό να χρησιμοποιεί πιρούνι και κουτάλι
Το να μάθει το παιδί να τρώει μόνο του απαιτεί πολύ χρόνο, προκειμένου να είναι σε θέση να πραγματοποιήσει με ακρίβεια λεπτές κινήσεις, ώστε να …
Διαβάστε περισσότερα »Μωράκια και γάτες – Μία σχέση… λατρείας (vid)
Οι γάτες είναι από τα πιο αγαπησιάρικα ζώα και όταν δεν τις πιάνουν οι κρίσεις ανεξαρτησίας τους, είναι όλο νάζι και χάδια. Όταν δε, έρχεται ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Τριχόπτωση: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας
Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η έλλειψη σιδήρου προκαλεί οριστική απώλεια μαλλιών, η σχέση μεταξύ των δύο είναι κάτι που οι vegan, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμένουσες κολπίτιδες: Τι φταίει και πώς μπορώ να απαλλαγώ;
Στοιχεία μελετών καταδεικνύουν ότι υπάρχει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων που μπορεί να προκαλέσουν αιδοιοκολπικά συμπτώματα και ότι κατά την αξιολόγηση των γυναικών με χρόνια συμπτώματα …
Διαβάστε περισσότερα »Θες να αλλάξεις τα μαλλιά σου; Δοκίμασε τα κουρέματα των celebrities
Θες να κάνεις μια αλλαγή στα μαλλιά σου αλλά δεν είσαι και πολύ σίγουρη; Εμείς είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να επιλέξεις ή μάλλον να …
Διαβάστε περισσότερα »Η μαμά έχει… μανικιούρ: Ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου από τις celebs
Τα μανικιούρ αυτής της εβδομάδας θα είναι κάπως διαφορετικά. Επειδή γνωρίζουμε πόσο πολύ αγαπά τις μαμάδες που βρίσκονται στην gallery παρακάτω, αποφασίσαμε να κάνουμε focus στα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιοπάθειες: Προσοχή στα βασικά προειδοποιητικά συμπτώματα (pics)
Οι διαταραχές της καρδιάς οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις και καρδιαγγειακή νόσο και αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτων παγκοσμίως. Πολλές διαταραχές αφορούν την ίδια την …
Διαβάστε περισσότερα »