Τετάρτη , 15 Ιούλιος 2020

Παιδί

Αυτά είναι τα τέσσερα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι μέλλουσες μανούλες

Οταν πρόκειται να γίνεις μαμά για πρώτη φορά, νομίζεις ότι κάποια πράγματα θα είναι εντελώς διαφορετικά και κάποια άλλα θα μείνουν ίδια… Η αλήθεια είναι ότι δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Εάν έχετε υποβάλλει τον εαυτό σας στο… μαρτύριο της δίαιτας, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γενικά, αλλά και στο πρωινό. …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι «ιντριγκάρει» τα παιδιά και προσκολλώνται στο διαδίκτυο με τις ώρες;

Το ίντερνετ κατέχει σημαντική θέση στη ζωή μας. Ψυχαγωγία, ενημέρωση, διασκέδαση και επικοινωνία αποτελούν μόνο μερικά από τα πλεονεκτήματα που μας προσφέρει.Παράλληλα, δεν θα πρέπει …

Διαβάστε περισσότερα »

Oι χυμοί φρούτων είναι καλή επιλογή για τα παιδιά;

Τα παιδιά, ειδικά το καλοκαίρι, καταναλώνουν άφθονους χυμούς φρούτων.Στην πλειοψηφία τους είναι συσκευασμένοι, αφού είναι εύκολοι στη μεταφορά τους, και επιπλέον διατίθενται σε πολλές γεύσεις. Πολλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Η διατροφή το κλειδί κατά της παιδικής υπέρτασης

Την υπέρταση την συνδέουμε κυρίως με ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Δυστυχώς όμως τα τελευταία χρόνια αυξάνεται ολοένα η συχνότητα εμφάνισης υπέρτασης ακόμα και σε παιδιά και …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος θυρεοειδούς: Τα 4 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Κάνετε τακτικά μαστογραφία για να ελέγχεστε για καρκίνο του μαστού και επισκέπτεστε αμέσως τον δερματολόγο σας αν δείτε κάτι ύποπτο στο δέρμα σας. Είστε εξίσου …

Διαβάστε περισσότερα »

Fitness trackers: Αν χρησιμοποιείτε αυτές τις φορητές συσκευές, η είδηση σας ενδιαφέρει

Οι διάφορες φορητές στον καρπό συσκευές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης και της υγείας (fitness trackers) μετρούν με ακρίβεια του παλμούς της καρδιάς, αλλά όχι τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία μας αν τρώμε μπανάνα κάθε μέρα

Η μπανάνα είναι ένα «πλήρες» φρούτο. Είναι χορταστική, έχει γλυκιά γεύση, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, περιέχει πλήθος βιταμινών και τρώγεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γονείς και παιδιά σύμμαχοι στις Πανελλήνιες εξετάσεις

Στην σημερινή κοινωνία, η ΕΠΙΤΥΧΙΑ του έφηβου στις Πανελλήνιες εξετάσεις είναι θεωρητικά ταυτισμένη με την προοπτική μιας καλής επαγγελματικής αποκατάστασης στο μέλλον και με μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε υποχωρούν οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής;

Μετά από μια αποβολή μπορεί να νοιώθετε διάφορα δυνατά συναισθήματα, όπως θλίψη, πένθος, ενοχές, ενώ θα υποφέρετε και από τις σωματικές συνέπειες της απώλειάς σας. Οι σωματικές …

Διαβάστε περισσότερα »