Αυθαίρετοι περιορισμοί στη διατροφή, χωρίς επιστημονική βάση, δυσκολεύουν τη ζωή της μητέρας που θηλάζει. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Τα σημάδια ότι ίσως έχετε πολύποδες παχέος εντέρου
Η καλύτερη πρόληψη για τον καρκίνο του παχέος εντέρου είναι ο τακτικός έλεγχος και η αφαίρεση των πολυπόδων. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους: Τρόποι να μειώσετε τις μερίδες φαγητού χωρίς να πεινάτε
Πώς θα προσαρμοστείτε σε μικρότερες μερίδες. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κρίση πανικού σε παιδιά και εφήβους: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τι προκαλεί τις κρίσεις πανικού στα παιδιά; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Δύσπνοια στην εγκυμοσύνη: Τρόποι για να ανακουφιστείτε
Σε τι μπορεί να οφείλεται η δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως μεγαλώνουμε αγχωμένα παιδιά;
Πώς μπορούμε να αντιληφθούμε ότι το παιδί μας είναι αγχωμένο. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά και διατροφή: Βοηθάει ο καφές στην απώλεια βάρους;
Ενισχύει ο καφές την προσπάθειά σας να χάσετε κιλά; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μικροβίωμα εντέρου: Πώς μπορεί να αποτρέψει τις βλάβες της υπέρτασης
Η αλλαγή του μικροβιώματος του εντέρου μπορεί να προλάβει την ανάπτυξη βλαβών στα όργανα που προκαλεί η υπέρταση. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Νέες βιολογικές βρεφικές κρέμες ΓΙΩΤΗΣ για «γερά παιδιά από κούνια»!
Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε χρόνιο νόσημα; Τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι χρόνιες ασθένειες συνδέονται με κακή γενική υγεία, αναπηρία και πρόωρη θνησιμότητα, αυξάνοντας τις δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδίατρος στο TikTok υπενθυμίζει ότι κανείς δεν αρρωσταίνει από τον καιρό
Όχι δεν μας αρρωσταίνει ο άσχημος καιρός. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και διατροφή: 36 ιδέες για υγιεινό κολατσιό
Τα παιδιά γίνεται και μπορούν να ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή στο σχολείο. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πολλαπλή κύηση και διατροφή: Πρέπει να τρώτε περισσότερο;
Είναι διαφορετικές οι διατροφικές ανάγκες μιας πολύδυμης κύησης; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές θηλασμού για πρόωρα μωρά
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον θηλασμό των πρόωρων μωρών; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Η εισπνοή μολυσμένου αέρα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη του είδους της στην Ινδία. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε την πιτυρίδα
Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα με αγνά υλικά. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Καστορέλαιο για τη μείωση της κυτταρίτιδας: Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Πόσο αποτελεσματικό είναι το καστορέλαιο για τη μείωση της κυτταρίτιδας; Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή μωρού 6- 12 μηνών: Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή του μωρού σας από την ηλικία των 6 μηνών έως 12 μηνών. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Σούπερ δυναμωτικό smoothie με ακτινίδιο και πορτοκάλι για ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Smoothie για γονείς και παιδιά. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών: Πόσο συχνό είναι στην εγκυμοσύνη
Τι είναι το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών και ποια τα συμπτώματά του. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Βρώμη: Οφέλη για την υγεία του παιδιού και μια συνταγή με 3 υλικά για μπάρες χωρίς ψήσιμο
Μια συνταγή για μπάρες με τρία υλικά για μικρούς και μεγάλους. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τοξίνες αυξάνουν τον κίνδυνο Πλάγιας Αμυοτροφικής Σκλήρυνσης
Η πλάγια αμυοτροφική σκλήρυνση ή νόσος του κινητικού νευρώνα (ALS) είναι μια νευροεκφυλιστική πάθηση που επηρεάζει τους κινητικούς νευρώνες του Κεντρικού και Περιφερικού Νευρικού Συστήματος. …
Διαβάστε περισσότερα »Νιώθεις τόσο διαλυμένη μετά τον τοκετό αλλά και τόσο ευγνώμων
Η μαρτυρία μιας μαμάς για τους έξι μήνες μετά τον τοκετό. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε εάν το μωρό δε σταματάει το κλάμα;
Γιατί κλαίει το μωρό και τι να κάνετε. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η άσκηση που βοηθά στην αντιστροφή της ήπιας άνοιας
Η αρχαία πρακτική του τάι τσι μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις της ήπιας γνωστικής εξασθένισης, η οποία σηματοδοτεί την έναρξη της …
Διαβάστε περισσότερα »1-19 Νοεμβρίου: 19 Ημέρες Ακτιβισμού κατά της Παιδικής Κακοποίησης
Κάθε χρόνο, οι μέρες από την 1η μέχρι και την 19η ημέρα είναι αφιερωμένες κατά της Παιδικής Κακοποίησης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »10+1 οφέλη των κάσιους στην εγκυμοσύνη
Γιατί αξίζει να εντάξετε τα κάσιους στη διατροφή σας. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή του μωρού τους πρώτους έξι μήνες
Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή του τους πρώτους έξι μήνες. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η διάθεσή μας με τις ενοχλήσεις στο γαστρεντερολογικό σύστημα
Οι γαστρεντερολογικές διαταραχές παρατηρούνται συχνά σε περιόδους έντονου άγχους. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Τα καρδιομεταβολικά οφέλη των προϊόντων ολικής άλεσης
Η επίδραση που έχουν στην καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών τα επεξεργασμένα δημητριακά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως, βρέθηκε στο επίκεντρο νέας μελέτης. Περισσότερα… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »