Οι τροφές που θα δείτε στις εικόνες που ακολουθούν βοηθούν τόσο στην απώλεια βάρους, όσο και στη διατήρηση της καλής διάθεσης. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
#Μένουμε_Σπίτι: Σκίτσα εμπνευσμένα από την καραντίνα που αξίζει να δει κάθε γονιός (pics)
Οι μέρες καραντίνας συνεχίζονται. Τις τελευταίες εβδομάδες η καθημερινότητά όλων μας έχει αλλάξει και πλέον έχουμε προσαρμοστεί στην κατάσταση και τα νέα δεδομένα. Μικροί και μεγάλοι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αναπάντεχα συμπτώματα του κορονοϊού που οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν
Γνωρίζουμε ότι ο πυρετός, ο βήχας, η δυσκολία στην αναπνοή και ο πονόλαιμος είναι τα πιο κοινά συμπτώματα του COVID-19, αλλά υπάρχει και ένα ακόμη …
Διαβάστε περισσότερα »Εσύ ξέρεις πώς να κουρευτείς μόνος σου; Μην το κάνεις αν δεν δεις αυτό! (video)
Η αλήθεια είναι πως κατά τη διάρκεια της καραντίνας οι περισσότεροι χρειαζόμαστε μία μικρή… περιποίηση και ιδιαίτερα ένα καλό κούρεμα, καθώς μόλις… βγούμε από το …
Διαβάστε περισσότερα »«Τι είναι ο κορονοϊός;» – Παιδιά διαφόρων ηλικιών απαντούν (vid)
Τις τελευταίες εβδομάδες, ο κορονοϊός πρωταγωνιστεί στην καθημερινότητά μας. Μικροί – μεγάλοι #Μένουμε_Σπίτι προστατεύοντας εμάς και τους γύρω μας και παρακολουθούμε τις εξελίξεις για την εξάπλωση …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή προσβολή: 7 «σιωπηλά» σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες λεπτές ενδείξεις που συνδέονται με την καρδιακή προσβολή και είναι πιθανό να αγνοήσετε. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Στρες την εποχή της πανδημίας: Πώς να ελέγξουμε το φόβο και το άγχος μας
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι η πρακτική διαλογισμού mindfulness, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ψυχοπιεστικών καταστάσεων όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο πόνος. Σε αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός – Πανελλήνιες 2020: Έτσι θα γίνουν οι εξετάσεις – Τι πρέπει να έχουν μαζί τους οι μαθητές
«Προτεραιότητά μας οι μαθητές της Γ’ Λυκείου και σταθερή επιδίωξή μας είναι οι Πανελλαδικές να ξεκινήσουν μέσα στον Ιούνιο και να έχουν ολοκληρωθεί μέχρι τα …
Διαβάστε περισσότερα »4 τρόποι να φροντίσεις την εγκυμοσύνη σου τώρα που βρίσκεσαι σπίτι
Τη στιγμή που η κόκκινη γραμμούλα εμφανιστεί στο τεστ εγκυμοσύνης, τα πάντα έρχονται πάνω-κάτω. Από εκείνη τη στιγμή, θα είστε η μαμά κάποιου κάτι που …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να περιλαμβάνει η δίαιτα της εμμηνόπαυσης (εικόνες)
Πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια είναι τα βασικά «συστατικά» της ιδανικής δίαιτας κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός – Πανελλαδικές 2020: Με αυτά τα μέτρα προστασίας θα γίνουν οι εξετάσεις
Αναφερόμενος στα παιδιά που δεν θα μπορέσουν να δώσουν Πανελλαδικές επειδή είτε οι ίδιοι είτε οι οικογένειες τους είναι σε καραντίνα, ο εκπρόσωπος του υπουργείου …
Διαβάστε περισσότερα »#Μένουμε_σπίτι: Επαναληπτικές ασκήσεις Γλώσσας για παιδιά Γ' και Δ' Δημοτικού – Εκτυπώστε τις (pics)
Τα σχολεία παραμένουν κλειστά και τα παιδιά συνεχίζουν την εξ αποστάσεως διδασκαλία. Μέχρι λοιπόν ν΄ανοίξουν (και αν) τα σχολεία, είναι μια καλή ευκαιρία για τους …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Κάνουμε σχοινάκι; Οφέλη και ασκήσεις
Το να κάνουμε τα παιδιά να είναι σωματικά πιο ενεργά -ειδικά τώρα που είναι κλεισμένα στο σπίτι- μπορεί να φαίνεται αρκετά δύσκολο αλλά πιστέψτε μας …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και διατροφή: Πέντε τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο πιστεύουμε (pics)
Πολλά τρόφιμα που επιλέγουμε να δώσουμε στα παιδιά μας δεν είναι τόσο θρεπτικά και ωφέλιμα για την υγεία τους. Κι όταν αναφερόμαστε σε τρόφιμα δεν μιλάμε για …
Διαβάστε περισσότερα »Μοντεσσοριανή εκπαίδευση στο σπίτι: Παιχνίδι για παιδιά προσχολικής ηλικίας (vid)
Τα παιδιά μένουν σπίτι, οι ζωές τους έχουν αλλάξει και έχουν επηρεαστεί αρκετά. Στο χέρι των γονιών όμως είναι να γίνει αυτή η παραμονή στο …
Διαβάστε περισσότερα »#Mένουμε_Σπίτι και φτιάχνουμε για πρωινό pancakes ζωάκια – Έξι ιδέες που θα λατρέψετε (pics)
Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για μικρούς και μεγάλους. Ειδικά για τα παιδιά, φαίνεται να έχει επιπλέον όφελος, καθώς επιδρά …
Διαβάστε περισσότερα »Ταλαιπωρείσαι από πιτυρίδα; Μάθε τώρα γιατί
Την στιγμή που είσαι απασχολημένη με την αναζήτηση διαφόρων λύσεων και θεραπειών για την αντιμετώπιση της πιτυρίδας, έχεις σταματήσει ποτέ για να σκεφτείς το λόγο …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα: 5 κανόνες που όντως «δουλεύουν» όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος (εικόνες)
Γνωρίζετε επίσης ότι δύο είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε αν θέλετε να χάσετε βάρος με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο: η κατάλληλη διατροφή …
Διαβάστε περισσότερα »#Μένουμε_Σπίτι: Οι τρεις απίστευτες χρήσεις του ρυζιού στην καθαριότητα της κουζίνας (pics)
Η κουζίνα είναι από τους χώρους του σπιτιού που χρησιμοποιούμε πολύ στην καθημερινότητά μας, ιδιαίτερα εάν έχουμε οικογένεια και παιδιά. Ειδικά αυτές τις εβδομάδες που #Μένουμε_Σπίτι, …
Διαβάστε περισσότερα »3 ιδέες για να ντυθείς άνετα μέσα στο σπίτι αλλά όχι με φόρμες γυμναστικής
Σίγουρα μία φόρμα γυμναστικής ή ένα κολάν είναι αρκετά άνετα για να κυκλοφορείς μέσα στο σπίτι αφού άλλωστε δε βγαίνεις καθόλου έξω και έχεις να …
Διαβάστε περισσότερα »Κίτρινο χρώμα στα νύχια: τα ωραιότερα σχέδια για το ανοιξιάτικο μανικιούρ σου
Το κίτρινο είναι ένα χρώμα που έχουμε ήδη συναντήσει σε πολλές εντυπωσιακές εκδοχές του. Φέτος πολύ τη μόδα είναι το απαλό, παστέλ κίτρινο αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεκαρδιστικό βίντεο: Μαμά προσπαθεί να κάνει αποτρίχωση με κερί & πραγματικά ταυτιστήκαμε μαζί της
Την περασμένη εβδομάδα, η Molly Lee, τράβηξε βίντεο με το κινητό της τηλέφωνο τη στιγμή που χρησιμοποιούσε αποτριχωτικό κερί και πραγματικά είναι ό,τι πιο αστείο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 12 κορυφαίες φυτικές πηγές σιδήρου (εικόνες)
Αν και το κόκκινο κρέας και τα ζωικά προϊόντα γενικότερα θεωρούνται οι καλύτερες πηγές σιδήρου στη διατροφή μας, το συγκεκριμένο μέταλλο βρίσκεται και σε πληθώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό το smoothie θα αδυνατίσει εσένα αλλά θα χαρίσει και βιταμίνες στο παιδί σου
Το ξέρουμε πως το να μαγειρεύεις ή να φτιάχνεις διαφορετικά σνακ για εσένα και τα παιδιά σου είναι πάντα κάτι που παίρνει χρόνο. Συνταγές που …
Διαβάστε περισσότερα »#Μένουμε_σπίτι: Επαναληπτικές ασκήσεις Γλώσσας για παιδιά Α' και Β' Δημοτικού – Εκτυπώστε τις (pics)
Δεν είναι εύκολο να πείσεις ένα παιδί να διαβάσει όταν δεν πηγαίνει σχολείο. Παρότι η εξ αποστάσεως διδασκαλία τα βοηθάει να έχουν μια επαφή με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη της γυμναστικής στα παιδιά ακόμη και στο σπίτι (vids)
Για τα παιδιά όμως, άσκηση και γυμναστική σημαίνει παιχνίδι. Τα παιδιά αθλούνται όταν έχουν γυμναστική στο σχολειό, κατά τη διάρκεια του διαλείμματος και στις εξωσχολικές …
Διαβάστε περισσότερα »Μοντεσσοριανή εκπαίδευση στο σπίτι:Το παιχνίδι που λατρεύουν τα νήπια & θέλουν να παίζουν κάθε μέρα
Ο εγκλεισμός έχει κάνει λίγο ή πολύ, όλους τους γονείς να έχουν ξεμείνει από ιδέες. Πώς θα απασχολήσουν τα παιδιά τους; Ήδη διανύουμε τον δεύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »Από ποια ηλικία τα παιδιά μαθαίνουν να κάνουν φίλους; (pics)
H ραγδαία αυξανόμενη επιθυμία του παιδιού για μάθηση συνοδεύεται από την επιθυμία του για την παρέα παιδιών της ίδιας ηλικίας. Ηδη, από την ηλικία των …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν: Παιχνίδι, το «αντίδοτο» σε κάθε πρόβλημα των γονιών!
Η έρευνα, που έγινε από την Dr. Jacqueline Harding, επίκουρη καθηγήτρια στο Middlesex University και διεθνή εμπειρογνώμονα στην ανάπτυξη των παιδιών και στη νευροφυσιολογία για …
Διαβάστε περισσότερα »#Μένουμε_Σπίτι: Ιδέες για την ανοιξιάτικη διακόσμηση του μικρού σαλονιού σας (vid)
Τις μέρες αυτές που έχετε περισσότερο χρονο στη διάθεσή σας, είναι ευκαιρία να ανανεώσετε τη διακόσμηση του σαλονιού. Ακόμα και εάν έχετε μικρό σαλόνι, υπάρχουν τρόποι …
Διαβάστε περισσότερα »