Πέμπτη , 25 Απρίλιος 2024

Παιδί

Ποπ κορν: Είναι ένα υγιεινό σνακ για τα παιδιά; – Πέντε οφέλη που δε γνωρίζαμε (pics)

Πρώτη ύλη το καλαμπόκι. Μπορούμε να το φτιάξουμε και μόνες μας και το έχουμε συνδυάσει με τις όμορφες στιγμές που βλέπουμε ταινίες στο σπίτι ή …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας που ξεχνάει εύκολα (pics)

Κατά τη διάρκεια της πρώιμης παιδικής ηλικίας, οι καθημερινές αλληλεπιδράσεις ενηλίκων-παιδιών παρέχουν τη βάση για την ανάπτυξη της μνήμης ενισχύοντας παράλληλα την ανάπτυξη της γλώσσας. …

Διαβάστε περισσότερα »

«Το παιδί μου τραυλίζει» – Πόσο σύνηθες είναι το τραύλισμα στα νήπια & ποια τα αίτια; (pics)

Η ομιλία είναι ένα πολύ σημαντικό αναπτυξιακό στάδιο για το παιδί και το κάθε ένα το βιώνει διαφορετικά. Στην αρχή είναι δεδομένο ότι θα υπάρχουν δυσκολίες, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορούμε ως γονείς να διώξουμε τις οποιεσδήποτε φοβίες των παιδιών μας;

Όταν είναι ακραίοι και αρχίζουν να επηρεάζουν την καθημερινότητα, τότε γίνονται φοβίες. Κοντά 1 στα 30 παιδιά θα εμφανίσουν κάποια φοβία που θα πληρεί τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κάνεις γυμναστική και δε βλέπεις αποτέλεσμα; Αυτά τα λάθη κάνεις στο workout σου

Είναι από τα συχνότερα παράπονα που ακούγεται ανάμεσα στις παρέες και στα άτομα που ακολουθούν ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής. «Κάνω γυμναστική μόνη μου, ή πηγαίνω …

Διαβάστε περισσότερα »

Χάρβαρντ: Τι πρέπει να κάνετε για να ζήσετε υγιώς 10 χρόνια παραπάνω

Στο πλαίσιο της μεγάλης κλίμακας έρευνας των επιστημόνων της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, αναλύθηκαν στοιχεία για 73.196 γυναίκες και 38.366 άνδρες που …

Διαβάστε περισσότερα »

Aναπνευστικές λοιμώξεις σε βρέφη και παιδιά: Συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία (pics)

Βασική αιτία ,σύμφωνα με τους επιστήμονες, συνεπικουρούμενη και από τους ιούς, είναι η συχνή και απότομη μεγάλη αλλαγή του καιρού που επικρατεί στην Ελλάδα τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο Εξαφάνισης Διδύμου: Συνέπειες, πρόληψη και αντιμετώπιση

Το Σύνδρομο Εξαφάνισης Διδύμου (ο αγγλικός όρος είναι: Vanishing Twin Syndrome) είναι μία κλινική κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από τον ενδομήτριο θάνατο ενός ή περισσοτέρων …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδί και διατροφή: Γιατί χρειάζονται τα παιδιά τις φυτικές ίνες; (pics)

Συμβάλλουν στην καλή πέψη, ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βοηθούν στη διατήρηση του κανονικού βάρους του σώματος. Τα παραπάνω ισχύουν τόσο για τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Το παρακάνατε στα εορταστικά τραπέζια; Υπάρχουν λύσεις για να επανέλθετε!

Οι διαιτολόγοι και οι διατροφολόγοι παίρνουν τώρα τη… σκυτάλη και αναλαμβάνουν να μας δώσουν συμβουλές για το πώς θα οργανώσουμε τη διατροφή μετά τις γιορτές. …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπολογίστε με μία μόνο μεζούρα το ποσοστό λίπους στο σώμα σας (pics)

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης του (συνήθως με ηλεκτρονικές συσκευές, μετρήσεις πτυχών, κλπ) αλλα εδώ σας παρουσιάζουμε μια πολύ απλή μέθοδο για την οποία θα χρειαστείτε …

Διαβάστε περισσότερα »

Έξι πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε πριν δημοσιεύσετε την πρώτη φωτογραφία του μωρού σας (pics)

Περιμένατε εννέα μήνες για να φέρετε στον κόσμο το αγγελούδι σας! Δεν μπορείτε να περιμένετε μερικά ακόμη λεπτά μέχρι να ανακοινώσετε το νέο σε φίλους …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόση βιταμίνη D πρέπει να λαμβάνουν τα βρέφη και τα παιδιά ημερησίως; (pics)

Τα τελευταία χρόνια έρευνες έχουν αποδείξει τα οφέλη της βιταμίνης D στους ενήλικες. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού και η ενδυνάμωση των οστών είναι δύο από αυτά. Είναι όμως η βιταμίνη …

Διαβάστε περισσότερα »

Οκτώ αλλαγές στο γυναικείο σώμα μετά τον τοκετό που δεν γνωρίζαμε (pics)

Ο ερχομός ενός παιδιού σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κεφαλαίου στη ζωή μας. Εκτός όμως από όλες αυτές τις αλλαγές που συνεπάγεται στην καθημερινότητά μας, …

Διαβάστε περισσότερα »

DIY: Με αυτή τη μάσκα θα πεις «τέλος» στα ταλαιπωρημένα μαλλιά

Τα περιποιημένα και φροντισμένα μαλλιά αρέσουν σε όλες μας. Όμως, τις περισσότερες φορές χρειαζόμαστε θερμαντικά εργαλεία για να κάνουμε τις μπούκλες ή το ίσιωμα που …

Διαβάστε περισσότερα »

Ούτε που φαντάζεστε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πρέσα σκόρδου αν έχετε μωρό (pics)

Μία μαμά στο Reddit κατάφερε να κάνει τους γονείς να τη χειροκροτούν και όχι άδικα! Πώς όμως χρησιμοποίησε την πρέσα σκόρδου; Όχι για να λιώσει …

Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα μύθοι για την παιδική διατροφή που πρέπει να γνωρίζετε (vid)

Τα γεύματα που κάνει καθημερινά και τα θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνει είναι αυτά που καθορίζουν την υγεία και την ανάπτυξη ενός παιδιού. Η διατροφή του πρέπει …

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι θα προστατεύσεις τις μπούκλες σου για να μη φριζάρουν ποτέ ξανά

Η αλήθεια είναι ότι τα σγουρά μαλλιά είναι πιο δύσκολο να τα διαχειριστούμε σε σχέση με τα ολόισια μαλλιά. Οι μπούκλες μπλέκονται, δημιουργούνται κόμποι, δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Στεφανιαία νόσος & εμμηνόπαυση: Το απαραίτητο στοιχείο στη διατροφή των γυναικών

Υπολογίζεται ότι μία στις οκτώ γυναίκες ηλικίας 45 έως 65 ετών έχει κάποιας μορφής καρδιοπάθεια, ενώ μία στις τέσσερις γυναίκες πεθαίνει από καρδιαγγειακή νόσο. Η …

Διαβάστε περισσότερα »