Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότερες από εμάς δίνουμε μεγάλη προσοχή στο κομμάτι της διατροφής. Διαβάζουμε, ρωτάμε τους ειδικούς και προσπαθούμε να ανακαλύπτουμε τις …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Εννέα μύθοι για την καλή μαμά που πρέπει γνωρίζουμε (vid)
Από τη στιγμή που μια γυναίκα γίνεται μητέρα, οι προτεραιότητές της αλλάζουν. Το παιδί είναι πλέον το επίκεντρο της ζωής της και όλα περιστρέφονται γύρω …
Διαβάστε περισσότερα »#Nailsoclock: Τα μανικιούρ αυτής της εβδομάδας είναι αρκετά παιχνιδιάρικα
Μπήκε Νοέμβριος, ξεκίνησε να νυχτώνει πιο νωρίς οπότε καταλαβαίνουμε πως το mood σου είναι λίγο πεσμένο. Λίγο οι πρώτες βροχές, λίγο ότι δεν προλαβαίνεις να …
Διαβάστε περισσότερα »Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Αλλαγές στη διατροφή που μειώνουν τον κίνδυνο (pics)
Όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα αποδεικνύουν ότι η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Δείτε με ποιες αλλαγές στη …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα σημάδια στο σώμα σας που δείχνουν ότι τρώτε πολύ ζάχαρη (vid)
Η κατανάλωση ζάχαρης έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, καθώς τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά, καταναλώνουν επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ζάχαρη. Σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μπορεί ένα μωρό να φάει καλαμπόκι;
Το καλαμπόκι είναι πεντανόστιμο. Είναι γλυκό, είναι κίτρινο, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και τα παιδιά (τουλάχιστον τα περισσότερα) το λατρεύουν. Πότε όμως μια μαμά μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι φυσιολογικά τα «τσιμπήματα» που νιώθει μια μαμά όταν θηλάζει;
Τις πρώτες μέρες είναι σύνηθες οι θηλές να είναι καταπονημένες και οι μαστοί διογκωμένοι. Μην αποθαρρύνεστε όμως και συνεχίστε το θηλασμό. Αν θηλάζετε όποτε το …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηρές φτέρνες: DIY συνταγή για να είναι απαλές σαν μικρού παιδιού
Τώρα που έχει τελειώσει το καλοκαίρι, έχεις μειώσει τις επισκέψεις σου για πεντικιούρ και αφήνεις τα νύχια των ποδιών να ξεκουραστούν και να «αναπνεύσουν» μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια & ακμή: Οι απαραίτητες τροφές για να απαλλαγείτε (εικόνες)
Πατήστε επάνω στις φωτογραφίες για να δείτε ποιες τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας και πώς σας βοηθά καθεμιά από αυτές. Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »7 DIY μάσκες μαλλιών που θα κάνουν «θαύματα» στα μαλλιά σας
Είτε τα μαλλιά σας έχουν ψαλίδα, πιτυρίδα, ξηροδερμία, πέφτουν ή τους συμβαίνουν όλα τα παραπάνω εξαιτίας μιας εγκυμοσύνης, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τις υπέροχες …
Διαβάστε περισσότερα »Γυμνάσου όπως οι μαμάδες της ελληνικής showbiz
Πολλές φορές μπορεί να έχεις απορήσει για το πώς γίνεται τα κορίτσια της showbiz να χάνουν τόσο γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης και γενικώς πώς …
Διαβάστε περισσότερα »Μαμά δείχνει πώς είναι να μεγαλώνεις παιδιά μέσα από ρεαλιστικά σκίτσα (pics)
Η μητρότητα – όπως και η πατρότητα – έχει πολλά σκαμπανεβάσματα τα οποία δεν μπορεί κανείς να αντιληφθεί αν δεν γίνει γονιός. Γιατί άλλο πράγμα …
Διαβάστε περισσότερα »Yoga στην εγκυμοσύνη: Το 10λεπτο πρόγραμμα που μπορεί να κάνει κάθε μέλλουσα μαμά (vid)
Την περίοδο της εγκυμοσύνης πολλά πράγματα αλλάζουν στην καθημερινότητα μίας γυναίκας. Το σώμα, η ψυχολογία, η διατροφή, ακόμα και οι καθημερινές ασχολίες. Αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα μωρά που γεννιούνται τον Νοέμβριο (pics)
Ο Νοέμβρης είναι ο ωραιότερος μήνας του φθινοπώρου. Τριγύρω κανείς μπορεί να δει ξερά φύλλα, πορτοκαλί αποχρώσεις, βροχερό καιρό ενώ τα σουπερμάρκετ γεμίζουν με φρούτα …
Διαβάστε περισσότερα »Το μωρό μου κλαίει συνεχώς και δεν θηλάζει, τι να κάνω;
Εάν το μωρό κλαίει πολύ, αναρωτηθείτε αρχικά εάν κάνετε λάθη στο θηλασμό. Ο συχνότερος λόγος που το μωρό κλαίει είναι γιατί πεινάει και εσείς περιμένετε …
Διαβάστε περισσότερα »16 σημάδια υψηλού σακχάρου στο αίμα & 8 συμπτώματα διαβήτη (βίντεο)
Πρόκειται για επικίνδυνη πάθηση, οι σοβαρές επιπλοκές της οποίας μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και στο θάνατο. Πριν τη διάγνωσή της όμως, το σώμα στέλνει σημάδια …
Διαβάστε περισσότερα »Ο έξυπνος τρόπος για να μάθετε το παιδί σας να σκουπίζεται μόνο του (vid)
Η εκπαίδευση για την τουαλέτα απαιτεί υπομονή και επιμονή. Το πρώτο βήμα είναι το μικρό σας να μάθει να αναγνωρίζει την ανάγκη του για την …
Διαβάστε περισσότερα »Δασκάλα έγινε viral μέσα από το βίντεο που δημοσίευσε στο YouTube (vid)
Ο λόγος για την DorothyHoney Mallari που πρόσφατα έγινε viral εξαιτίας του βίντεο που δημοσίευσε στο YouTube και που τη δείχνει να ενθαρρύνει με έναν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα έχετε περισσότερο γάλα όταν θηλάζετε
Έτσι, αν ταΐζετε το μωρό κάθε φορά που πεινά, φυσιολογικά θα παράγετε όλο το γάλα που χρειάζεται. Μερικές γυναίκες ανησυχούν πως έχουν λίγα αποθέματα γάλακτος …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση: 4 + 1 τρόποι για να την προλάβετε (εικόνες)
Δείτε ποιες είναι οι τέσσερις διατροφικές συνήθειες, καθώς και μία ακόμη που πρέπει να υιοθετήσετε ώστε να προλάβετε την απώλεια της οστικής πυκνότητας και να …
Διαβάστε περισσότερα »«Μαμά πονάει ο λαιμός μου» – Τι να προσέξετε στο λαιμό του παιδιού
Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν διαπρεπείς επιστήμονες που μετείχαν στο 20ο Πανελλήνιο ΩΡΛ Συνέδριο, το οποίο πραγματοποιήθηκε στη Λάρισα ( 24 με 27 Οκτωβρίου).«Κι αυτό γιατί …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό είναι το πιο εύκολο tip για να μετατρέψεις το ματ κραγιόν σου σε metallic
Το κραγιόν είναι το απαραίτητο καλλυντικό που κάθε κορίτσι έχει στο νεσεσέρ και την τσάντα του. Είναι αυτό που αλλάζει όλο το look και το …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και σεξουαλικότητα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέες μητέρες
Το ταμπού σχετικά με την απαγόρευση των ερωτικών επαφών στη γυναίκα που θηλάζει, όπως όλα τα ταμπού, έχει ρίζες σε άλλες εποχές. Η λαϊκή σοφία …
Διαβάστε περισσότερα »Οξυζενέ: 10 εκπληκτικές χρήσεις που θα «λύσουν» τα χέρια σας (εικόνες)
Το οξυζενέ έχει πολλές εφαρμογές και μπορεί να αποδειχτεί χρήσιμο στο σπίτι για πολλούς λόγους. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Φωτογραφίες από το παρελθόν που δείχνουν ότι ο θηλασμός είναι υπέροχος και φυσιολογικός (pics)
Είναι γεγονός πως δεν υπάρχουν ιστορικά στοιχεία και αναφορές στο θηλασμό από πολιτισμούς συντροφικότητας, όπως θεωρείται ο Μινωικός, που δόξαζε τη ζωή, την ευημερία και …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλετε να μεγαλώσετε αισιόδοξα παιδιά; Πέντε συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε
Ένα αισιόδοξο παιδί μαθαίνει από τη μικρή του ηλικία να βλέπει το ποτήρι μισογεμάτο, απολαμβάνει την καθημερινότητά του και στο τέλος της ημέρας, είναι πιο …
Διαβάστε περισσότερα »«Γι' αυτό η θηλάζουσα είναι ηρωίδα» – Ένας μπαμπάς γράφει
«Δηλαδή αν πεινάσει το μωρό στο δρόμο, θα το θηλάσεις και θα σε βλέπουν οι άλλοι;» «Εμένα η γιαγιά μου θήλαζε και τα γειτονόπουλα, όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη μαγνησίου: Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)
Παρακάτω θα δείτε οκτώ τροφές που ξεχωρίζουν για την περιεκτικότητά τους σε μαγνήσιο. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή & εγκυμοσύνη: 10 τροφές που καταπολεμούν την δυσκοιλιότητα (pics)
Η εγκυμοσύνη είναι μία υπέροχη διαδρομή, η πρώτη στο μοναδικό ταξίδι της μητρότητας. Τους εννέα αυτούς μήνες θα βιώσετε πρωτόγνωρα συναισθήματα, θα δείτε το σώμα σας …
Διαβάστε περισσότερα »Όχι, ο σύντροφός σου δεν είναι ο καλύτερος φίλος σου!
Πόσες φορές ακούμε γύρω μας πως ο καλύτερος φίλος είναι ο σύντροφός μας; Πως δεν έχουμε ανάγκη από άλλους φίλους που είναι πιθανό να μας …
Διαβάστε περισσότερα »