‘Έπρεπε να μεγαλώσω και να γίνω μαμά για να εκτιμήσω την Κυριακή που πραγματικά είναι η μόνη ελεύθερη μέρα της εβδομάδας. Τα μαγαζιά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί
Μίνι οδηγός για να βοηθήσεις κάποιον σε κρίση πανικού
Σύμφωνα με το βρετανικό Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας (MHF), το 13,2% των ανθρώπων έχουν βιώσει μία κρίση πανικού, η οποία μπορεί να είναι πολύ έντονη και …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό και νερό: Απαντήσεις σε ερωτήσεις που κάνουν όλες οι μαμάδες
Γενικά, το μωρό σας δεν πρέπει να πίνει νερό μέχρι να είναι περίπου 6 μηνών. Μέχρι τότε, παίρνει όλη την ενυδάτωση που χρειάζεται από το …
Διαβάστε περισσότερα »Μετασυνουσιακή δυσφορία: Τι είναι και πού οφείλεται;
Ως μετασυνουσιακή δυσφορία χαρακτηρίζονται τα έντονα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να βιώνει κάποιος μετά από μία κατά τα άλλα ικανοποιητική σεξουαλική επαφή. Μία ομάδα ερευνητών …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό που θέλει αυτή η μαμά να βλέπουν οι κόρες της αντί για την πλαδαρή κοιλιά της
Μετά τη γέννηση τεσσάρων μωρών της, αυτό που βλέπει η Janene Crossley όταν κοιτάζει το σώμα της μετά τον τοκετό, είναι διαφορετικό από αυτό που …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή για παιδιά 2-3 ετών: Τι μπορούν να τρώνε
Οι ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες του παιδιού σας θα συνεχίσουν να αυξάνονται όσο μεγαλώνει και σε ηλικία τριών ετών θα χρειάζεται περίπου 50 θερμίδες ανά μισό …
Διαβάστε περισσότερα »Κετογονική δίαιτα: Ποιο κίνδυνο εγκυμονεί για τις γυναίκες (νέα ευρήματα)
Η συγκεκριμένη διατροφική τάση μπορεί ωστόσο να… πνέει τα λοίσθια, ειδικά για τις γυναίκες, οι οποίες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά ευρήματα, δεν ωφελούνται από μια …
Διαβάστε περισσότερα »Το παιδί μου ζητάει επίμονα καραμέλες! Μπορώ να του δώσω;
Τα μωρά δεν πρέπει να τρώνε καραμέλες κατά γενικό κανόνα. Οι σκληρές ή μασώμενες καραμέλες αποτελούν κίνδυνο πνιγμού και δίνοντας στο μωρό σας άλλες απολαύσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και διατροφή: 13 έξυπνα κόλπα που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει (vid)
Το πρωινό, εκτός από το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας είναι και ένα πεδίο που μπορείτε να αναπτύξετε τη δημιουργικότητά σας. Ακόμα και τα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι απλές ασκήσεις για εσάς που δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο! (pics)
Δεν έχετε χρόνο για να πάτε στο γυμναστήριο; Οι υποχρεώσεις και το ασφυκτικά γεμάτο πρόγραμμά σας, μπορεί να μην σας επιτρέπουν πάντα να διατηρείτε τη …
Διαβάστε περισσότερα »Κακόκεφο παιδί: Χρήσιμες συμβουλές για να το αντιμετωπίσετε
Σε αντίθεση με τη γενική πεποίθηση ότι οι μεταβολές της διάθεσης συμβαίνουν μόνο στους ενήλικες, συμβαίνουν και στα παιδιά. Τα παιδιά γίνονται κακόκεφα και κλείνονται …
Διαβάστε περισσότερα »Η αγάπη είναι παντού και αυτά τα σκίτσα αποτελούν την πιο καλή απόδειξη (pics)
Αν κάποιος σας ζητούσε να περιγράψετε την αγάπη, τι τρόπο θα επιλέγατε; Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να το κάνει αλλά σίγουρα όλοι …
Διαβάστε περισσότερα »Ανταμοιβή παιδιού: Είναι μια καλή εναλλακτική λύση επιβράβευσης;
Με δεδομένο ότι η τιμωρία είναι κακός ρυθμιστής της παιδικής συμπεριφοράς , θα υπέθετε κανείς ότι οι ανταμοιβές είναι μια καλή εναλλακτική. Στο κάτω κάτω …
Διαβάστε περισσότερα »Αχ αυτός ο μπαμπάς μου: Είναι τόσο τρυφερός! – Δείτε στις φωτογραφίες πόσο (vid)
Η Sarah Nutt και η Meredith Moololly δημιούργησαν το Milk Photography Studio, στο Όκλαντ. Εκεί φωτογραφίζουν γυναίκες σε εγκυμοσύνη, οικογένειες, μωρά, νεογέννητα. «Λένε ότι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Ακμή στην εφηβεία: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να την αντιμετωπίσει
Η ακμή συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία των δεκατριών στην περιοχή γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα, το πηγούνι και το μέτωπο. Το πρόβλημα της ακμής οφείλεται …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα: Πώς να χάσετε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες
Διαρκεί 13 ημέρες, είναι «αυστηρή» αλλά και αποτελεσματική. Η αλλαγή του μεταβολισμού είναι τόσο έντονη που στο τέλος της δίαιτας μπορείτε να επιστρέψετε στο κανονικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας μπαμπάς μας δείχνει την ομορφιά της μητρότητας
Είναι αρχιτέκτονας και διακοσμητής εσωτερικών χώρων με πάθος τη φωτογραφία. Ο γιος του γεννήθηκε πριν από δύο χρόνια και μαζί του αλλά και με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Μωρό και τηλεόραση: 2+1 ερωτήσεις που πρέπει να απαντηθούν
Έχουν πραγματοποιηθεί πολλές έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις της τηλεόρασης στη ζωή των παιδιών. Επειδή σχεδόν όλοι μας έχουμε μια ή περισσότερες τηλεοράσεις στο σπίτι …
Διαβάστε περισσότερα »Το σώμα μετά τον τοκετό και οι φωτογραφίες που θα διώξουν κάθε ταμπού (pics)
Κάθε γυναίκα, μόλις φέρνει στον κόσμο το παιδί της, βιώνει διάφορα συναισθήματα. Κάποια από αυτά δεν είναι και πολύ θετικά. Βλέποντας το σώμα της να …
Διαβάστε περισσότερα »1ος μήνας εγκυμοσύνης: Ποια τρόφιμα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας (pics)
Ήδη, από τη στιγμή που θα επιβεβαιώσετε την εγκυμοσύνη σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια υγιεινή και πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία διατροφή που θα βοηθήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Για αυτούς τους λόγους πρέπει να κάνετε σεξ κάθε μέρα
Σύμφωνοι, δεν είναι και τόσο εύκολο να έχετε καθημερινές σεξουαλικές επαφές, όταν μάλιστα βρίσκεστε σε μακροχρόνια σχέση ή γάμο, με τόσες υποχρεώσεις… Παρόλα αυτά, δείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους: Πίνετε νερό με λεμόνι για 30 ημέρες και δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας (vid)
Ένα τέταρτο φλιτζανιού χυμός λεμονιού περιέχει το 31% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C με επιπλέον 3% φολικό οξύ (που είναι καλό για την καρδιά) …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αντιμετωπίσετε τα τσιμπήματα από έντομα στην εγκυμοσύνη
Πολλά έντομα μπορούν να σας τσιμπήσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως κουνούπια, σφήκες, μέλισσες, μύγες ακόμα και αράχνες ή σκορπιούς κ. ά. Συμπτώματα τσιμπημάτων …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα φροντίσεις τα πρώτα του δοντάκια;
Κάθε μανούλα, ειδικά οι νεότερες που ανακαλύπτουν για πρώτη φορά τη μοναδική εμπειρία της μητρότητας, ανυπομονούν και αγχώνονται για τη στιγμή που το μικρό τους …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το Σύνδρομο Έμβρυο – Εμβρυϊκής Μετάγγισης
Το Σύνδρομο Έμβρυο – Εμβρυϊκής Μετάγγισης είναι μία σοβαρή επιπλοκή, η οποία εμφανίζεται μόνο σε μονοχοριακές κυήσεις (κυήσεις, στις οποίες δύο έμβρυα μοιράζονται κοινό πλακούντα). …
Διαβάστε περισσότερα »DIY: Mεταμόρφωσε τα σχολικά σου είδη βάζοντας μονόκερους παντού
Οι μονόκεροι ή unicorns είναι πολύ στην μόδα. Τα έχουμε λατρέψει σε μπλουζάκια, hoodies και σε ότι αξεσουάρ υπάρχουν στην αγορά. Το κερατάκι του μονόκερου …
Διαβάστε περισσότερα »Το trend με τα νύχια που θυμίζουν ουράνιο τόξο θα το λατρέψεις
Το trend με τα νύχια που θυμίζουν ουράνιο τόξο ήταν κάτι που μας εξέπληξε πολύ ευχάριστα. Τι σημαίνει όμως το να βάψουμε τα νύχια έτσι …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στον θηλασμό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πόνος στο θηλασμό – Θηλές Ένας ελαφρύς πόνος ή ελαφρύ κάψιμο κατά τις πρώτες μέρες του θηλασμού είναι φυσιολογικός σε μερικές γυναίκες, ειδικά μετά τον …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να μου πουν τα μοντέλα; Είμαι μαμά και είμαι καλύτερη (pics)
Η Hana Erskine δημοσίευσε την ιστορία και τις φωτογραφίες της στο boredpanda.com και έγινε viral. Όπως η περισσότερες γυναίκες, έτσι και εκείνη, πήρε αρκετά κιλά …
Διαβάστε περισσότερα »3 εκπαιδευτικές δραστηριότητες για παιδιά 11 μηνών
Τώρα που το μωρό σας γίνεται σιγά σιγά ενός έτους, ήρθε η ώρα να βάλετε προστατευτικά στα ντουλάπια, τις γωνίες και γενικότερα σε όλα τα …
Διαβάστε περισσότερα »