Τρίτη , 4 Αύγουστος 2020

Άλλο πράγμα να χάνεις κιλά κι άλλο να καις λίπος

3 πράγματα που πρέπει να έχεις στο νου σου ότι κάνουν την διαφορά.

Έφαγες για τα καλά το Πάσχα, ακόμα να φύγει η αρνίλα από τα χείλη σου, και πλέον πρέπει να το πάρεις απόφαση πως πρέπει να αρχίσεις να βλέπεις πιο σοβαρά το σώμα σου. Το καλοκαίρι έρχεται, το καλό σου το μαγιό δεν χωράει πλέον στη λεκάνη, το δασύτριχο στήθος μετατράπηκε σε λιπόβυζο και η ντροπή για το κορμί είναι κάτι παραπάνω από δεδομένη.

Η μόνη σου λύση; Να χάσεις τα περιττά κιλά. Και κάπως έτσι θα πλακωθείς –όχι στο φαΐ –  στα γυμναστήρια και στη σωστή διατροφή. Πρόσεχε όμως. Αυτό που θες είναι να κάψεις το περιττό λίπος, όχι τη μάζα.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr


Πηγή