Τετάρτη , 23 Οκτώβριος 2019

Αλάτι: 6 προβλήματα υγείας από τη συχνή κατανάλωση

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει ότι, η κατανάλωση του αλατιού πρέπει να περιορίζεται σε λιγότερο από δύο γραμμάρια την ημέρα – περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού– ως προληπτικό μέσο έναντι της καρδιαγγειακής νόσου.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί 6 προβλήματα υγείας που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλατιού.

Πηγή: Reader’s Digest


Πηγή