Αυτά είναι τα 5 πιο υγιεινά σνακ του 2021 (photos)

Μερικά δεν θα τα φανταζόσουν ποτέ.

Τον τελευταίο χρόνο έχει παρατηρηθεί αυξημένη ζήτηση για vegan και χορτοφαγικά τρόφιμα. Σύμφωνα με έρευνες υπάρχει σταθερό ενδιαφέρον για την κατανάλωση περισσότερων φυτικών πρωτεϊνών, ενώ ταυτόχρονα πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι τρώνε λιγότερες ζωικές πρωτεΐνες. Το μυστικό είναι να αποφεύγεις όσο γίνεται τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Υπάρχουν πάντα σνακ που δεν χρειάζονται ιδιαίτερο κόπο για να τα φτιάξεις, είναι χαμηλά σε θερμίδες και παράλληλα πολύ θρεπτικά.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή