Τρίτη , 19 Οκτώβριος 2021

Αυτές οι 8 τροφές θα σε κάνουν να νιώσεις λίγο καλύτερα τις ημέρες της περιόδου

Για να αποφύγεις κράμπες και πόνους.

Υπάρχουν 5-6 μέρες μέσα στο μήνα που όλα τα κορίτσια περνάμε κάπως δύσκολα. Η περίοδος και τα συμπτώματά της μας βασανίζουν και μας κάνουν πολλές φορές ανυπόφορες για τους άλλους. Οι κράμπες, οι πόνοι στην κοιλιά και τη μέση, οι ζαλάδες και η ατονία είναι μερικά από τα συμπτώματα που βιώνουμε όλες κάθε μήνα.

Και πάντα ψάχνουμε γιατροσόφια μήπως και καταφέρουμε και γλιτώσουμε τα παυσίπονα. Η θερμοφόρα, ένα ζεστό μπάνιο ή ένα τσάι είναι μερικές από τις παροδικές λύσεις που όλες έχουμε δοκιμάσει. 

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.Queen.gr


Πηγή