Σάββατο , 5 Δεκέμβριος 2020

Βότανα και μπαχαρικά που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο! (εικόνες)

Η υιοθέτηση μικρών αλλαγών στην καθημερινότητά σας, όπως η βελτίωση της διατροφής και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία της καρδιάς σας και να σας βοηθήσει να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.

Ένα πρώτο και πολύ απλό βήμα για να πετύχετε αυτόν τον στόχο, είναι να βάλετε στη ζωή σας τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά!

Διαβάστε επίσης:

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Ταραξάκο: Το βότανο που ωφελεί συκώτι, σάκχαρο, ανοσοποιητικό

Τρία βότανα για να νικήσετε την καούρα


Πηγή