Κυριακή , 3 Μάρτιος 2024

Είναι ψυχολογική ή σωματική η κόπωση της δίαιτας;

Συχνά οι δίαιτες προκαλούν κόπωση με αποτέλεσμα να μην έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Οκτώ στους δέκα ανθρώπους δηλώνουν ότι κουράζονται από μια δίαιτα και συνήθως την εγκαταλείπουν. Δεν είναι τυχαίος ο αριθμός, καθώς η στέρηση όχι μόνο κουράζει το μυαλό αλλά και την ψυχή και το σώμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή