Δευτέρα , 14 Οκτώβριος 2019

Ενίσχυση μνήμης: 4 αποτελεσματικοί τρόποι (εικόνες)

Οι συνήθειες που ακολουθεί κανείς διαμορφώνουν τη γνωστική του ικανότητα και συμβάλλουν με την πάροδο του χρόνου, στην επεξεργασία των ερεθισμάτων που λαμβάνει από το εξωτερικό περιβάλλον.

Σύμφωνα με μια δημοσίευση στο «Harvard Health Publishing», αποσαφηνίζει τις διάφορες αλλαγές που μπορεί να κάνει κανείς από νωρίς στη ζωή του, για να βελτιώσει τη μνήμη του.

Μια έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Annals of Neurology», επισημαίνει τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ενισχύουν τα συμπλέγματα πρωτεϊνών σε ασθενείς που πάσχουν από Αλτσχάιμερ.

Δείτε στη galley που ακολουθεί 4 αποτελεσματικούς τρόπους για να ενισχύσετε τη μνήμη σας.

Πηγή: Medical Daily


Πηγή