Πέμπτη , 6 Οκτώβριος 2022

Θέλετε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά; Φάτε σπανάκι

Λίπος στην κοιλιά: Γιατί να εντάξετε στη διατροφή σας το σπανάκι.

Το σπλαχνικό λίπος είναι το λίπος στην κοιλιά και αυξάνει τις πιθανότητες για αρτηριακή πίεση κι εμφάνιση συγκεκριμένων παθήσεων όπως είναι ο διαβήτης, το εγκεφαλικό, ακόμα και μερικοί τύποι καρκίνου.

Για το σπλαχνικό λίπος, η διατροφολόγος Roxana Ehsani αναφέρει:

«Το σπλαχνικό λίπος είναι ένας τύπος λίπους που αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς και τυλίγεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα, όπως είναι το συκώτι, το έντερο κ.α.».

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή