Κυριακή , 20 Ιούνιος 2021

Μήπως τρως λιγότερα λαχανικά από εκείνα που χρειάζεσαι;

Τα βασικά σημάδια που δίνει ο οργανισμός σου και αγνοούσες μέχρι και σήμερα.

Όλες έχουμε ακούσει επανειλημμένα στη ζωή μας πόσο σημαντικό είναι να έχουμε ένα διατροφολόγιο που περιέχει αρκετά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Κακά τα ψέματα, η καθημερινότητα μιας εργαζόμενης γυναίκας ή μητέρας είναι πολύ απαιτητική με αποτέλεσμα οι ώρες που έχουμε για μαγειρική και οργάνωση των γευμάτων μας είναι αρκετά περιορισμένες.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή