Πέμπτη , 21 Νοέμβριος 2019

Οι συνήθειες που «ρίχνουν» τις άμυνες του οργανισμού σας (εικόνες)

Όταν όλοι γύρω σας βήχουν και φταρνίζονται, είναι δύσκολο να μην σας «κολλήσουν».

Έχετε αναλογιστεί όμως, μήπως ο τρόπος ζωής σας σαμποτάρει την υγεία σας;

Κάποιες συνήθειες «ρίχνουν» τις άμυνες του οργανισμού, με αποτέλεσμα να γίνεστε πιο ευπαθείς σε ιούς, βακτήρια και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς.

Δείτε πέντε κακές συνήθειες που αποδεδειγμένα αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πηγή: Reader’s digest


Πηγή