Τρίτη , 20 Απρίλιος 2021

Ο λόγος που ο ελεύθερός σου χρόνος είναι σημαντικός για την υγεία σου

Η ουσία κρύβεται στην αναψυχή.

Ίσως νομίζεις ότι πρέπει να εργάζεσαι και να παραμένεις παραγωγική όλη μέρα, κάθε μέρα, έτσι δεν είναι; 

Ωστόσο, αυτό μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε εξάντληση.

Πρέπει όμως όλοι να αφιερώνουμε χρόνο για να χαλαρώνουμε.

Ο ελεύθερος χρόνος θεωρείται τόσο σημαντικός…

Ο ελεύθερος χρόνος είναι χρόνος που αφιερώνουμε κάνοντας μια δραστηριότητα απλώς και μόνο επειδή μας αρέσει.

Το Rocky Mountain MS Center δίνει το παράδειγμα στα θέματα μαγειρικής…

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή