Παρασκευή , 14 Αύγουστος 2020

Πέντε φρούτα και λαχανικά που δίνουν ενέργεια στα παιδιά το καλοκαίρι

Φρούτα και λαχανικά που είναι θρεπτικά, νόστιμα, δροσερά και δίνουν ενέργεια στον οργανισμό τώρα το καλοκαίρι.

⁣Τα παιδιά συχνά ξοδεύουν περισσότερη ενέργεια από ό,τι παίρνουν. Γι ‘αυτό είναι απαραίτητο, ειδικά τώρα το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες να τρέφονται σωστά με τη διατροφή τους να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.

 

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή