Πέμπτη , 11 Αύγουστος 2022

Ποια είναι τα καλύτερα θρεπτικά συστατικά για την πνευματική λειτουργία;

  • Ω-3 λιπαρά οξέα

Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και η κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφών είναι σημαντική για την πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο εγκέφαλός μας για να αποδίδει στο μέγιστο.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή