Πέμπτη , 29 Οκτώβριος 2020

Πώς θα καταλάβεις αν έχεις πάθει αφυδάτωση

Εσύ πόσο νερό πίνεις μέσα στη μέρα;

Η αφυδάτωση κάνει κάτι περισσότερο από το να σε κάνει απλώς να διψάς και μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αρκετά επικίνδυνο για την υγεία σου. Θέλεις να μάθεις πώς θα αναγνωρίζεις πότε το σώμα σου σου λέει να πίνεις περισσότερο νερό; Δες παρακάτω τα τέσσερα συμπτώματα που μάλλον σημαίνει πως έχεις αρχίσει να παθαίνεις αφυδάτωση…

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή