Τετάρτη , 27 Ιανουάριος 2021

Πώς να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου κατά την διάρκεια έξαρσης μιας γρίπης

Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου εν’ όψει της έξαρσης της γρίπης

Η διατροφή και η σωστή πρόσληψη βιταμινών είναι σημαντική για την υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα και αυτό το γνωρίζουμε καλά. Ειδικά όταν η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό.

Δυο από τις πιο βασικές βιταμίνες που λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό μας και δρουν ενάντια στα εποχικά κρυολογήματα είναι οι Βιταμίνες C και D.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή