Δευτέρα , 18 Νοέμβριος 2019

Τα 7 λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση (video)

Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές.

Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από την ροή του αίματος (πόσο αίμα στέλνει η καρδιά μας σε κάθε συστολή) και από την αντίσταση που προβάλουν τα αγγεία μας στην ροή αυτή.

Η αρτηριακή πίεση μεταβάλλεται διαρκώς ανάλογα με την κατάσταση του σώματος και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ελαστικότητα των αρτηριών, ρυθμιστικούς μηχανισμούς του νευρικού συστήματος και η λειτουργία των νεφρών.

Μακροχρόνια υψηλές τιμές επιδρούν αρνητικά στην υγεία των αρτηριών και αυξάνουν την πιθανότητα εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Δείτε στο παρακάτω video ποια κοινά λάθη ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση:

Πηγή: WebMD
Διαβάστε επίσης:
Υπέρταση: Τα επικίνδυνα όρια και η σχέση με την καρδιακή ανεπάρκεια
Καρύδια εναντίον υπέρτασης: Σε ποια ποσότητα σας προστατεύουν
Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές για να τη μειώσετε (pics)

Πηγή