Τρίτη , 28 Σεπτέμβριος 2021

Τροφές με χοληστερίνη που ωφελούν την υγεία (video)

Αυξάνουν τα αυγά και τα τυριά τα επίπεδα της χοληστερίνης;

Τι ισχύει για τα επεξεργασμένα κρέατα; 

Είναι γνωστό ότι η υψηλή χοληστερίνη συνδέεται με την καρδιακή νόσο.

Δεν βλάπτουν όμως την υγεία όλες οι τροφές που περιέχουν χοληστερίνη. Κάποιες από αυτές είναι ωφέλιμες, καθώς είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.

Δείτε ποιες τροφές με χοληστερίνη μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα:

 
Πηγή: Bestie


Πηγή