Σάββατο , 19 Οκτώβριος 2019

Τροφές που θα κρατήσουν το παιδί σας ενυδατωμένο τους καλοκαιρινούς μήνες (vid)

Ενυδάτωση στη διατροφή των παιδιών τους καλοκαιρινούς μήνες!

Η σωστή ενυδάτωση είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία του παιδιού σας ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, που η θερμοκρασία ανεβαίνει.

Στην πραγματικότητα, αν ένα παιδί δεν προσλαμβάνει αρκετά υγρά μέσα στην ημέρα, μπορεί να πάθει αφυδάτωση, να νιώθει κουρασμένο, να έχει πονοκεφάλους, ξηροδερμία, μυϊκές κράμπες, χαμηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένους καρδιακούς παλμούς.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή