Παρασκευή , 14 Αύγουστος 2020

Υγιεινά σνακ για εγκύους – Προτάσεις για την τσάντα ή για το σπίτι

Στην εγκυμοσύνη δεν υπάρχει τίποτε πιο λαχταριστό από ένα σνακ. Σνακ όμως που θα διατηρεί τις ισορροπίες ανάμεσα στο υγιεινό, τη γλύκα και όλα εκείνα που καλύπτουν τις ανάγκες που έχει μία έγκυος.

Υπάρχουν αρκετοί μύθοι εκεί έξω που κάνουν τις έγκυες να τρώνε ανθυγιεινά ακόμη και κατά τη διάρκεια της κύησης. Ένας από αυτούς είναι και το ότι «τρώτε για δύο». Η Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης συστήνει στις μέλλουσες μαμάδες να τρώνε:

 

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή