Παρασκευή , 22 Νοέμβριος 2019

Χρόνιος πόνος: 5 τρόποι διαχείρισης (εικόνες)

Όλοι βιώνουν περιστασιακούς πόνους και ενοχλήσεις.

Ο ξαφνικός πόνος είναι αντίδραση του νευρικού συστήματος, που προειδοποιεί για πιθανό τραυματισμό. Στην περίπτωση αυτή, τα σήματα πόνου ταξιδεύουν στον εγκέφαλό, ενώ ο πόνος υποχωρεί με την θεραπεία του τραύματος.

Στην περίπτωση του χρόνιου πόνου, το σώμα εξακολουθεί και στέλνει σημάδια ακόμα και μετά την ίαση του τραύματος.

Ως χρόνιος πόνος ορίζεται ο πόνος που μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον 12 εβδομάδες και μπορεί να περιορίσει την κινητικότητά, την ευελιξία, τη δύναμη και την αντοχή σας και να σας δυσκολέψει στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Δείτε στη gallery που ακολουθεί 5 τρόπους διαχείρισης του χρόνιου πόνου.

Πηγή: healthline.com


Πηγή