Δευτέρα , 25 Οκτώβριος 2021

15 τροφές για να αναρρώσεις από τις ιώσεις του φθινοπώρου

Όλα όσα αξίζει να εντάξεις στη διατροφή σου για να θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σύστημα.

Διανύουμε ήδη τα μισά του Σεπτεμβρίου με το φθινόπωρο να κάνει σιγά-σιγά εμφανή την άφιξή του. Η συγκεκριμένη εποχή έχει συνδεθεί με την εμφάνιση διάφορων ιώσεων αλλά και της εποχικής γρίπης (όλα αυτά εν μέσω πανδημίας) οπότε οφείλουμε να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικές.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή