Δευτέρα , 27 Ιούνιος 2022

5 smoothies που θα αντικαταστήσουν επάξια το πρωινό σου

Νόστιμες και υγιεινές επιλογές που μπορείς να φτιάξεις πανεύκολα στο σπίτι.

Όλες γνωρίζουμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Ιδανικά πρέπει να επιλέγεις τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη όπως γάλα, αυγά, γιαούρτι ή γάλα σόγιας, τα οποία θα σε κρατήσουν χορτάτη για ώρες. 

 

 

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή