Τετάρτη , 29 Ιούνιος 2022

6 ροφήματα που ενυδατώνουν περισσότερο και από το νερό

Oι πιο υγιεινές και δροσιστικές επιλογές που αξίζει να δοκιμάσεις για κάθε ώρα και στιγμή.

Όλες γνωρίζουμε ότι πρέπει να πίνουμε καθημερινά πολύ νερό (2.5-3 λίτρα) για να βοηθάμε την λειτουργία του μεταβολισμού. Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο περισσότερο νερό πρέπει να πίνουμε για να παραμένουμε ενυδατωμένες και υγιής.

Αρκετές από εμάς δυσκολεύονται να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες νερού και αναζητούν υποκατάστατα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr


Πηγή