Πέμπτη , 18 Απρίλιος 2024

Yoga στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη και 6 εύκολες ασκήσεις

Η yoga έχει πολλά οφέλη για την υγείαειδικά για τις εγκύους.

Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους επιλέγουν τη yoga ως έναν τρόπο να γυμνάζονται αλλά και να διατηρούν την ψυχική τους ισορροπία.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πηγή