Πώς θα μειώσουμε την κατανάλωση νατρίου στα παιδιά;

Ωστόσο, τα παραπάνω προϊόντα φαίνεται να συμβάλουν σημαντικά στην περιεκτικότητα νατρίου της διατροφής των παιδιών.

Πρόσφατη μελέτη σε δείγμα παιδιών σχολικής ηλικίας στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής έδειξε ότι το 89% το παιδιών ξεπερνούν κατά πολύ τη σύσταση της πρόσληψης νατρίου (<2300mg καθημερινά). Επιπρόσθετα, η συγκεκριμένη μελέτη έδειξε ότι οι βασικές πηγές νατρίου στη διατροφή των παιδιών είναι τα έτοιμα συσκευασμένα τρόφιμα και το fast-food (π.χ. pizza, burgers).

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr