Η Σόφη Πασχάλη κάνει γιόγκα στο Instagram

Μαθήματα ευεξίας και καλής φυσικής κατάστασης παραδίδει η Σόφη Πασχάλη στο στούντιο γιόγκα που έχει.

Η γνωστή δασκάλα γιόγκα, μέσα από ένα βίντεο αποκαλύπτει τα μυστικά της και ανεβάζει το θερμόμετρο στα ύψη.

«Τα πρώτα στάδια της #yoga… είναι πολύ σημαντικό να έχουμε ευέλικτη ευλύγιστη τη σπονδυλική μας στήλη. Όσο πιο ευέλικτη κ υγιή είναι εκείνη, τόσο πιο ευέλικτος και υγιής γίνεται ο νους. Όλα είναι αλληλένδετα…», ανέφερε χαρακτηριστικά στο ποστ της.

Τα πρώτα στάδια της #yoga .. είναι πολύ σημαντικό να έχουμε ευέλικτη ευλύγιστη τη σπονδυλική μας στήλη. Όσο πιο ευέλικτη κ υγιή είναι εκείνη, τόσο πιο ευέλικτος κ υγιής γίνεται ο νους. Όλα είναι αλληλένδετα.. #yogamindbodysoulbalance

A post shared by Sofi Pasxali (@sofipasxali) on Oct 10, 2017 at 8:38am PDT

localStorage.clear();