Τρεις στάσεις για εύκολο και ανώδυνο τοκετό

Η κίνηση και η αλλαγή στάσεων και θέσεων κατά τη διάρκεια του τοκετού βοηθούν τόσο στην εξέλιξή του όσο και στην ανακούφιση της μέλλουσας μαμάς από τον πόνο. Με βάση αυτό, θεωρείται ότι η επίτοκος δεν πρέπει να περιορίζεται στην ύπτια θέση, κατά την οποία δεν αξιοποιείται η πολύτιμη βοήθεια της βαρύτητας. Αντίθετα, θα πρέπει να ενθαρρύνεται να αλλάζει συχνά θέσεις και στάσεις κατά τον τοκετό, διότι αυτό βοηθά στην πιο γρήγορη εξέλιξη του τοκετού και η ίδια ανακουφίζεται από τους πόνους και αισθάνεται ότι συμμετέχει ενεργά στη γέννηση του παιδιού της, αφήνοντας ελεύθερο το σώμα της να ακολουθήσει την πορεία που η ίδια η φύση έχει επιλέξει.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr